В программе семинара:
- Изучение базовых принципов построения структуры.
- Согласованность движений в Тай Цзи Цюань синхронизации верха и низа, управление центром(дань тянь, мин мень, поясница, куа).
-  Основы цигун - метод управления внутренней энергии.
-   Техника спирального пронизывания всех суставов чан сы ( шелковая нить)
-  начальные формы в стиле Чэнь;
-  Философия Тай Цзи,
- классификация техник и методов освоения форм;
- Основы работы в парах для структуры и понимания техник.

Друзья, приглашаем вас вместе на выездной семинар с 4 по 6 мая на базе отдыха "Остров сокровищ"! Отдохните от города в тихом красивом месте и  приобретите полезные знания и навыки на практических семинарах вместе с Вероникой Губотенко и Олегом Гариповым!

Тренер Руслан Новиков, 2 дан черный пояс по каратэ. Победитель и призер чемпионатов России и Пермского края.

Расписание:Понедельник и Среда с 16:00 до 17:00

Благодаря комплексному подходу в тренировках в стиле Сетокан каратэ дети получат всестороннее развитие: становятся более здоровыми, сильными, выносливыми, образованными в области физической культуры и спорта, воспитанными, уважительными и эмоционально устойчивыми.

Первое занятие БЕСПЛАТНО!

Подробнее у администраторов центра или по тел.:213-35-45, 8-982-75-368-74

Расписание : Комсомольская,37

Четверг 16:40-18:00

Суббота 17:00-18:00

Тренер: Георгий Мстоян- Мастер спорта по боксу. В 2002г. стал призером Первенство России по кик-боксингу. в 2004г. Воспитал более 7-х чемпионов города по кикбоксингу по тайскому-боксу, и по боксу.

Кристально чистая вода озера, минеральные источники в сочетании с горным и в то же время мягким, почти морским климатом, возможность грязевого и термального лечения создают уникальные условия для отдыха и занятий йогой!

Джиу-джитсу особенно рекомендуется детям с повышенной агрессивностью. Подобные занятия учат не только основам самообороны, они помогают контролировать внутреннее состояние, бороться со слабостью, нетерпением и злобой

 С 19 по 31 мая поездка на семинар по йоге вместе с Олегом Гариповым в Чирали, Турция!!!