ул. Гурзуфская, 48

показать на карте >>

ул. Комсомольская, 37

показать на карте >>

ул. Мамина-Сибиряка, 10

показать на карте >>
213-35-45           382-81-93              201-63-29

 

События клуба:

все новости →
04.04.17
Тайский-Йога Массаж
Тайский-Йога Массаж

Приглашаем на новую тренировку!

Тайский-Йога Массаж

Тайский-йога массаж - один из древнейших видов массажа, ему около 2500 лет. Создатель массажа, врач Дживаку Ку-мару Баши друг Будды. Тайский-йога массаж называют пас-сивной йогой, он восстанавливает равновесие всех систем организма.

Отличием этого массажа является сочетание асан йоги, в которых при помощи партнера выполняется пассивная растяжка и одновременное мягкое воздействие на мышцы тела. Массаж проводится в состоянии наибольшего расслабления.

Смена темпа и силы нажатия кажется незаметной, одно движение пе-ретекает в другое, мягко и гармонично. В массаже нет места спешке и ка-жется, что время останавливается. Надавливание стимулирует энергетиче-ские каналы, а скручивание и растяжение непосредственно сами мышцы, что способствует особо глубокому расслаблению тела. Тайский-йога-массаж широко известен по всему миру как лучшее и уникальное средство для снятия стресса. Полученные знания можно применить в кругу семьи, друзей, близких, на занятиях физической культурой.

03.04.17
Школа здоровья: гибкая сила
Школа здоровья: гибкая сила

Дорогие друзья! Приглашаем Вас на новую тренировку

Школа здоровья: гибкая сила

Школа здоровья - это комплексная программа, включающая в себя цигун, йогу, миофасциальный самомассаж. Выполняемые во время тренировки специальные упражнения позволяют расслабить мышцы и фасции, а затем растянуть их. В результате чего не только снимается излишнее напряжение, но и увеличивается гибкость и подвижность в суставах.

Расписание: среда 19:30, пятница 20:40

Тренер: Андрей Шумилов

 

Первая тренировка БЕСПЛАТНО!

Подробнее Вы можете узнать у администраторов Центра или по тел.: 382-81-93, 8-982-651-94-96

02.04.17
Неделя бесплатных тренировок для детей!
Неделя бесплатных тренировок для детей!

Наши гостеприимные залы вновь открыты для детей!  С 27 марта по 2 апреля абсолютно бесплатно каждый ребёнок сможет попробовать все спортивно-оздоровительные направления в нашем клубе.

Так же в течении бесплатной  недели действует скидка  15 %  на детские абонементы и клубные карты.

Для наших постоянных клиентов скидка по акции приведи друга составит 10 %.

26.03.17
 Дорогие друзья!!!  26 марта (воск) !!!ЙОГА-НИДРА!!!
26 марта (воск) !!!ЙОГА-НИДРА!!!

Дорогие друзья!!! 

Практика йога нидры показана тем, кто физически и умственно истощён, тем, кто устал от пассивного образа жизни и тем, у кого угас интерес к жизни. 
Йога нидра омолаживает и возрождает все аспекты личности, создаёт дополнительный приток крови и энергии, 
воздействует на корни болезней, комплексов и страхов. 
Йога нидру используют для более глубокого постижения духовных тайн йоги.

Занятие проводит: Олег Гарипов 
Время: Воскресенье, с 20:30 до 21.30 

Обязательно записывайтесь на занятие у наших администраторов или 
по тел. 213-35-45, 8-982-75-368-74 
#восточныйстильекб #йоганидра #нидрайога

 

26.03.17
26 марта Минисеминар "Здоровые колени"
26 марта Минисеминар "Здоровые колени"

Уважаемые друзья и посетители клуба Восточный стиль!!!

По многочисленным просьбам.
Минисеминар "Здоровые колени"
26 марта 13:30-15:00

Колено – это наиболее крупный и сложный по своему строению сустав. Он участвует во многих движениях ног. Этот сустав образуется из бедренной и берцовых костей, соединяя их связками, мышцами и уникальной «амортизирующей системой». Чаще всего травмы колена связаны с растяжением или разрывом связок, при этом женщины подвержены этой травме в большей степени. 
Мини-семинар будет построен на повторении основных принципов работы с коленным суставом. Направлено на восстановление подвижности и проработку мелких мышц. И начнем изучать даосский комплекс «Раскрытие сосуда таинственного объема». Мини-семинар будет интересен как для новичков, так и для тех, кто уже был на осенних занятиях.
Здоровые колени – залог полноценной жизни.

Стоимость: 400р
Тренер: Вероника
Место проведения: Мамина – Сибиряка,10
Записывайтесь на мини-семинар у администратора центра или по телефону: 213-35-45, 8-982-75-368-74. 

23.03.17
УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА ПО-ДАОССКИ ДЛЯ ТЕЛА
УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА ПО-ДАОССКИ ДЛЯ ТЕЛА

 Дорогие друзья! Если вы не занимаетесь физической культурой, или вам тяжело заниматься физическими упражнениями, даже если вы находитесь в полупостельном состоянии, выполняя этот несложный комплекс вы будете активизировать и обменные и энергетические процессы в организме , следовательно будете постепенно улучшать состояние своего здоровья. Этот комплекс можно выполнять в любом пожилом и преклонном возрасте. Не даром в Китае несложными упражнениями "даоинь" занимаются миллионы пожилых китайцев, активно помогая своему организму быть активными и здоровыми. 
Сегодня мы рассмотрим упражнения на различных зонах тела 
(продолжение внутри поста)👇

Время и место проведения тренировок Утренняя зарядка по-даосски: 
Зал на Мамина-Сибиряка, 10 
понедельник: 07:15-08:30 
среда: 07:15-08:30 
пятница: 07:15-08:30 
суббота: 08:30-10:00 
#восточныйстильекб

22.03.17
ВНИМАНИЕ!!! Уважаемые клиенты!
ВНИМАНИЕ!!! Уважаемые клиенты!

 У нас изменения в расписании:
УТРЕННЯЯ ЙОГА (по записи) тренер Анна Гарипова 
- среда 10:00 - 11:15
- пятница 10:00 - 11:15 
ЙОГА ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ (по записи) тренер Анна Гарипова
- среда 11:30 - 12:30
- пятница 11:30 - 12:30

СВЕТОВОЕ ШОУ, ПОИНГ (8-12 лет) тренер Алёна Ошуркова
- среда 16:00 - 17:00
- воскресение 13:00 - 14:00
ОГНЕННОЕ ШОУ (по записи) тренер Илья Кущенков
- суббота 11:00 - 12:00

 

Администрация клуба
Восточный стиль, Мамина-Сибиряка 10

 

22.03.17
КРАТКАЯ ЭНЦИКЛОПЕДИЯ ФАКТОВ И ПОНЯТИЙ ММА (vol.II)
КРАТКАЯ ЭНЦИКЛОПЕДИЯ ФАКТОВ И ПОНЯТИЙ ММА (vol.II)

Если Вы вспомните, то на прошлой неделе мы начали рассказ о четырёх самых знаменитых боях в истории ММА! (https://vk.com/feed?z=photo-2734966_456240014/album-2..)
Сегодня речь пойдёт про ВАЛЕ-ТУДО и про бой 1951 года Хелио Грейси VS Масахико Кимура (продолжение внутри поста) 👇

 

Время и место проведения тренировок по смешанным единоборствам: 
Зал на Мамина-Сибиряка, 10 
понедельник: 21:00-22:30 
среда: 21:00-22:30 
пятница: 21:00-22:30 
Зал на Комсомольской, 37 
вторник: 20:50-22:20 
четверг: 20:50-22:20 
#восточныйстильекб

все новости →

Сеть клубов:

ул. Мамина-Сибиряка, 10

ул. Комсомольская, 37

ул. Гурзуфская, 48

Отзывы:


Оставьте отзыв о работе центра:
Мы с удовольствием прислушаемся к вашим пожеланиям и предложениям!




...

Центр Восточный Стиль