Акробатика - это вид гимнастики, гармонично развивающий тело ребенка. Это комплексная тренировка, включающая в себя упражнения на гибкость, физическую подготовку, силу, баланс, координацию и точность.

Уважаемые клиенты! Обратите внимание на расписание в НОВОГОДНИЕ ПРАЗДНИКИ!

Уважаемые клиенты! Обратите внимание на расписание в предпраздничные дни

Ждём вас и ваших друзей!
9 февраля в 13:00 на М-Сибиряка,10
Вход свободный!

Друзья, приглашаем вас провести рождество вместе с нами на йога-ретрите в пос. Верхняя Сысерть на турбазе "Четыре слона"
Заезд 6.01. в 21:00
От'езд 8.01. в 18:00

       Бокс для детей - это сформировавшаяся и проверенная система подготовки и всестороннего развития ребенка,которая включает в себя:
-  физическое развитие детей;
- воспитание нравственных и моральных ценностей;
- развитие мышления;
- формирование положительного характера и укрепление духа.

"Курс "Йогатерапия стресса, тревоги и депрессии".
8ми недельный курс в минигруппе!
  После прохождения курса у вас повысится жизненный тонус, возрастет уверенность в себе, вы научитесь управлять своим настроением, приобретете способность радостно и непоколебимо покоиться в центре себя. "

  Хотите отдохнуть вдали от города в тихом красивейшем  месте среди сосен на берегу озера?

Совместим практику йоги, цигун и массажи вместе с прогулками на свежем воздухе, посещением сауны.

Зарядитесь живительной энергией природы +оздоровительный эффект от практик! Успевайте забронировать места!

Занятие сочетает в себе суставную гимнастику, дыхательные упражнения, динамическую практику форм Тайцзицюань,что в совокупности даёт хорошую физическую нагрузку, нормализует эмоциональный и гормональный фоны, гармонично оздоровливает весь организм.

Медитация во время йоги нидры
способна освободить вас от блоков и фрустрацией, благодаря чему блокированные желания получают выход и вам вновь становится доступна энергия для их реализации или других положительных способов направить эту энергию себе во благо.

НОВОГОДНИЙ КАРНАВАЛ
16 декабря 18.00.

Скидки -20% на клубные карты и абонементы!

ВХОД СВОБОДНЫЙ!!!

Место проведения: ул.Мамина Сибиряка,10 (вход со двора)

Инструктор Дарья Ивлева.

Ждём на занятиях всех желающих девушек и женщин!
Возраст и фигура не имеют значения!

Изучаем разные направления танцев востока!
 

Понедельник, среда 16:00 - 17:00
Тренер - Руслан Новиков, черный пояс 2 дан

Набор групп на Мамина-Сибиряка,10 и Комсомольская,37

Это комплексная тренировка мышц брюшного пресса, бедер, ягодиц  и спины + растяжка на все тело.
Упражнения позволяют развивать пресс пропорционально, по всей длине, формировать привлекательный рельеф всего тела.