Гимнастика для лица
Инструктор: Екатерина Шпилевая

Хотите преобразиться в обеденный перерыв?
Тогда приглашаем на новое занятие
"Гимнастика для лица"

Тренировка будет полезна также девушкам и женщинам, т.к. это отличная кардиотренировка, которая позволяет укрепить мышечный корсет и научиться элементам самообороны!!

Приглашаем ребят в детский летний лагерь "Восточный стиль".

Кристально чистая вода озера, минеральные источники в сочетании с горным и в то же время мягким, почти морским климатом, возможность грязевого и термального лечения создают уникальные условия для отдыха и занятий йогой!

Друзья, приглашаем вас вместе на выездной семинар с 6 по 8 июля на базе отдыха "Остров сокровищ"! Отдохните от города в тихом красивом месте и  приобретите полезные знания и навыки на практических семинарах вместе с Олегом Гариповым!

В программе праздника:
- Интересные и познавательные мастер-классы от лучших инструкторов клуба;
- Яркие показательные выступления тренеров клуба;
- Роспись мехенди
- Индийские танцы;

- Танцевальный мастер класс;
- Для гостей праздника -  индийская игра самопознания "Лила". Участие в игре поможет вам найти свой путь и достигать своих жизненных целей.

1 июля в 18:00 на М-Сибиряка,10
Вход свободный!

108 приветствий Солнцу!!

Это самый известный комплекс упражнений в йоге не сложный в освоении, но в то же время чрезвычайно эффективный и полезный для здоровья всего организма.

Внимание Занятие будет интенсивным!
За 2 часа до занятие не рекомендуется принятие пищи!

Фестиваль скидок ДЛЯ ВСЕХ до 14 июня!! 

СКИДКА 20 %* на абонементы и клубные карты 1 и 3мес

СКИДКА 10% на Клубную карту «Приветствие Солнцу и Луне»

Лекцию проводит: Вероника (инструктор по авторской программе "Путь женщины", а также по Тайцзи-цюань Ян, Цигун, Цигун-массаж, Даосской йоге и Даосской йоге и медитации).

Место проведения: Мамина-Сибиряка, 10 (вход со двора)

Расписание : Комсомольская,37

Четверг 16:40-18:00

Суббота 17:00-18:00

Тренер: Георгий Мстоян- Мастер спорта по боксу. В 2002г. стал призером Первенство России по кик-боксингу. в 2004г. Воспитал более 7-х чемпионов города по кикбоксингу по тайскому-боксу, и по боксу.

Джиу-джитсу особенно рекомендуется детям с повышенной агрессивностью. Подобные занятия учат не только основам самообороны, они помогают контролировать внутреннее состояние, бороться со слабостью, нетерпением и злобой