Друзья!!!
Приглашаем на цикл минисеминаров 
Биомеханика меча Цзянь 
 9 и 23 апреля 13.30 – 15.00

Минисеминары будут полезны как начинающим осваивать комплексы с оружием, так и продолжающим. 

P.S. Мечи как инвентарь есть, но приветствуется наличие своего. 

Тренер: Вероника 
Место проведения: Мамина – Сибиряка, 10 
Стоимость за один минисеминар: 400р - для клиентов Центра «Восточный стиль», 500р – для всех остальных. 

Обязательно записывайтесь на мероприятие у администратора центра или по телефону: 213-35-45, 8-982-75-368-74 
#восточныйстильекб #тайцзи #тайцзицюань #тайцзистильчень #мечцзянь

ДОРОГИЕ ДРУЗЬЯ!!!

СКИДКА 20 % на Клубную Карту на 6 мес 

СКИДКА 12 % на Клубную Карту на 6 мес «Инь-Ян» и «Приветствие солнцу» 

*Клубные карты, купленные по акции необходимо активировать до 18.05.2017г.

Подробнее об акции Вы можете узнать у администраторов Центра или по тел.: 213-35-45, 382-81-93

СЕГОДНЯ И КАЖДЫЙ ЧЕТВЕРГ В 20:00 МЫ ЖДЁМ ВАС НА ТРЕНИРОВКУ BODY SCULPT СО СПЕЦ ОБОРУДОВАНИЕМ TRX
Так же тренировки по направлению BODY SCULPT проходят в понедельник в 19:45
ЖДЁМ ВАС - БУДЕМ ГОТОВИТЬСЯ К ЛЕТУ!!! 

Время и место проведения тренировок 
зал на Мамина-Сибиряка, 10 
понедельник 19:45 - 21:00 тренер Алёна Нистратова
четверг 20:00 - 21:00 тренер Надежда Титова
#восточныйстильекб 
Записывайтесь на тренировку у наших администраторов или 
по тел. 213-35-45, 8-982-75-368-74

Уважаемые клиенты!!! 

Приглашаем на новую тренировку!

Тайский-Йога Массаж

Отличием этого массажа является сочетание асан йоги, в которых при помощи партнера выполняется пассивная растяжка и одновременное мягкое воздействие на мышцы тела. Массаж проводится в состоянии наибольшего расслабления.

Body Sculpt - это силовая тренировка для укрепления мышечного корсета. 
Тренировки проходят с использованием собственного веса и специального оборудования, в том числе петли TRX.

Тренер: Надежда Титова 
Время и место проведения тренировок 
зал на Мамина-Сибиряка, 10 
четверг 20:00 - 21:00 
#восточныйстильекб
Записывайтесь на тренировку у наших администраторов или 
по тел. 213-35-45, 8-982-75-368-74

И сегодня мы завершаем рассказ о самых значимых боях в истории ММА встречей Ройс Грейси VS Жерар Гордо в 1993 году 
Но для начала разберёмся, что такое Лиги Смерти! (продолжение внутри поста) 

Время и место проведения тренировок по смешанным единоборствам: 
Зал на Мамина-Сибиряка, 10 
понедельник: 21:00-22:30 
среда: 21:00-22:30 
пятница: 21:00-22:30 
Зал на Комсомольской, 37 
вторник: 20:50-22:20 
четверг: 20:50-22:20 
#восточныйстильекб

Дорогие друзья!

Приглашаем Вас на новую тренировку

Школа здоровья: гибкая сила

Школа здоровья - это комплексная программа, включающая в себя цигун, йогу, миофасциальный самомассаж. Выполняемые во время тренировки специальные упражнения позволяют расслабить мышцы и фасции, а затем растянуть их. В результате чего не только снимается излишнее напряжение, но и увеличивается гибкость и подвижность в суставах.

Расписание: среда 19:30, пятница 20:40

Тренер: Андрей Шумилов

Место проведения: Комсомольская, 37 5эт.

Первая тренировка БЕСПЛАТНО!

Подробнее Вы можете узнать у администраторов Центра или по тел.: 382-81-93, 8-982-651-94-96

Прелестные девушки и дамы! 
Набираем новую группу и приглашаем желающих 
Танец живота для начинающих 

Время: понедельник 18:40 (в дальнейшем возможно еще одно занятие в неделю)
Место проведения: Мамина-Сибиряка, 10 (вход со двора)
Тренер: Анна Степанова , профессиональная исполнительница belly dance. Сейчас активно участвует в фестивалях и конкурсах по танцу живота, также под ее руководством танцевальный коллектив «Восточный стиль» завоевал несколько призовых мест на конкурсах. 

Друзья!!!

Теперь привести тело после зимней спячки стало проще
ведь с 2 апреля стартует новая тренировка БОДИ ТОНУС.

Ждем Вас в это воскресенье в 18:30 на Мамина-Сибиряка, 10.
Тренер: Анна Степанова
#восточныйстильекб #бодитонус #готовимтелоклету #коррекцияфигуры

Наши гостеприимные залы вновь открыты для детей!  С 27 марта по 2 апреля абсолютно бесплатно каждый ребёнок сможет попробовать все спортивно-оздоровительные направления в нашем клубе.

Так же в течении бесплатной  недели действует скидка  15 %  на детские абонементы и клубные карты.

Для наших постоянных клиентов скидка по акции приведи друга составит 10 %.

Уважаемые клиенты!!!
ОТМЕНА ТРЕНИРОВКИ
на Мамина-Сибиряка, 10

31 марта "Веер + Цигун"
31 марта и 1 апреля Айкидо (все группы) на Мамина-Сибиряка, 10 и Комсомольская, 37

Приносим свои извинения
Администрация клуба.

Друзья!!!

Обратите внимание на изменение расписания занятий с 1 апреля на Мамина-Сибиряка, 10.
http://www.east-style.ru/pub/id/163

С уважением, Администрация Центра

 Продолжаем тему значимых боёв для истории смешанных единоборств (https://vk.com/east_style?w=wall-2734966_9718).
И сегодня мы поймём, почему боксёры и каратисты - "не пара" ;-) (продолжение внутри поста) 

Время и место проведения тренировок по смешанным единоборствам: 
Зал на Мамина-Сибиряка, 10 
понедельник: 21:00-22:30 
среда: 21:00-22:30 
пятница: 21:00-22:30 
Зал на Комсомольской, 37 
вторник: 20:50-22:20 
четверг: 20:50-22:20 
#восточныйстильекб

Дорогие друзья!!! 

Практика йога нидры показана тем, кто физически и умственно истощён, тем, кто устал от пассивного образа жизни и тем, у кого угас интерес к жизни. 
Йога нидра омолаживает и возрождает все аспекты личности, создаёт дополнительный приток крови и энергии, 
воздействует на корни болезней, комплексов и страхов. 
Йога нидру используют для более глубокого постижения духовных тайн йоги.

Занятие проводит: Олег Гарипов 
Время: Воскресенье, с 20:30 до 21.30 

Обязательно записывайтесь на занятие у наших администраторов или 
по тел. 213-35-45, 8-982-75-368-74 
#восточныйстильекб #йоганидра #нидрайога