В программе семинара:
- Изучение базовых принципов построения структуры.
- Согласованность движений в Тай Цзи Цюань синхронизации верха и низа, управление центром(дань тянь, мин мень, поясница, куа).
-  Основы цигун - метод управления внутренней энергии.
-   Техника спирального пронизывания всех суставов чан сы ( шелковая нить)
-  начальные формы в стиле Чэнь;
-  Философия Тай Цзи,
- классификация техник и методов освоения форм;
- Основы работы в парах для структуры и понимания техник.

Тренер Руслан Новиков, 2 дан черный пояс по каратэ. Победитель и призер чемпионатов России и Пермского края.

Расписание:Понедельник и Среда с 16:00 до 17:00

Благодаря комплексному подходу в тренировках в стиле Сетокан каратэ дети получат всестороннее развитие: становятся более здоровыми, сильными, выносливыми, образованными в области физической культуры и спорта, воспитанными, уважительными и эмоционально устойчивыми.

Первое занятие БЕСПЛАТНО!

Подробнее у администраторов центра или по тел.:213-35-45, 8-982-75-368-74

Валерий Малышкин занимается йогой с 2010 г.
Прошел сертификационный курс обучения Инструкторов по кундалини йоге. (Евгения Железнякова – учитель международной школы Амрит Нам Саровар, член РОО Федерации учителей кундалини йоги), 2017 г.
Имеет  сертификат, дающий право преподавать кундалини групповые и индивидуальные занятия на территории РФ. Школа Бхайджана) Запись на открытое занятие по тел. 213-35-45

Внимание!
Отмена тренировки йога Шивананды 04.04 на Комсомольской, 37!

Приносим извинения за доставленные неудобства,
клуб Восточный стиль

Внимание!
Отмена тренировки йога Шивананды 29.03 на Комсомольской, 37!

Приносим извинения за доставленные неудобства,
клуб Восточный стиль

 Занятие проводит Олег Гарипов, начало в 20:30.

 Изменения в расписании!!! 

Скидка для женщин:

Абонемент на 8 занятий - 20 %

Сертификаты со СКИДКОЙ 25%

Вход свободный для всех!!

8.03 на М-Сибиряка,10
13.00-14.00 Dance fit , Стриппластика с Екатериной Сытник
14.00-15.00 Танец живота с Анной Степановой
15.00-16.30 Карибский микс (самба,реггетон, данс холл) с Еленой Синельниковой

10.03 
На Комсомольской,37
10.00-11.00 Танец живота с Дарья Григоренко

На М-Сибиряка,10
13:20 -14:50
Даосская йога для женщин
"Путь женщины" с Вероникой

Приходите сами и приводите с собой подруг!

Уважаемые клиенты!
Отмена тренировок на Комсомольской, 37:

8 марта клуб не работает
9 марта отмена тренировки "Капоэйра"
10 марта отмена тренировок "Dance fit" и "Стрейчинг"

Администрация клуба "Восточный стиль"

Друзья, в честь праздника Дня защитника Отечества акция для мужчин: 
СКИДКА с абонента на 8 занятий - 23%
Акция проходит 22, 23,24 февраля!

Подарите подарок близким и друзьям мужчинам!

Абонементы по акции нужно активировать до 24 марта!

Подробнее у администратора клуба
 213-35-45, 982-75-368-74

 Друзья!!! Приглашаем Вас на занятие йога-нидра 18 и 25 февраля в 20:30

Мамина Сибиряка 10.

Ждем всех желающих.

24 февраля ОТКРЫТОЕ занятие
по Тайскому Боксу в 19:00
на Мамина-Сибиряка, 10. 

Занятие для новых клиентов и тех кто хочет попробовать БЕЗ ОПЛАТЫ!

Запись на занятие по тел 213-35-45