Оставьте отзыв о работе центра:
Мы с удовольствием прислушаемся к вашим пожеланиям и предложениям!




...

Направления

Кикбоксинг

Если Вы интересуетесь боевыми искусствами, но не можете сделать выбор в многообразии видов единоборств, наверняка, кикбоксинг – то, что Вам нужно! 

Суставная гимнастика

Суставная гимнастика - это занятия по развитию гибкости тела. В практике используются: скрутки, растяжки, упражнения на координацию, массаж.

Аэротай

Аэротай – принципиально новая фитнес-программа, основанная на современных разработках в области физической культуры и традиционных методах подготовки классического английского бокса и тайского бокса (муай-тай).

Стрип-пластика

Стрип-пластика – танец который позволяет расширить границы внутренней и внешней свободы личности через большее понимание себя и своего тела, расширить «образ себя», то есть стать «более гармоничными, более уверенными, более раскрепощёнными».

Пилатес

Пилатес - это система упражнений, постороенная на методе укрепления глубокого слоя стабилизирующих мышц.

Оздоровительная йога Шивананды

Оздоровительная йога Шивананды - это обучение классической йоге, в которой применяется целостный подход: йога показывает нам как укрепить и гармонизировать тело, ум и душу, чтобы мы смогли достичь нашей цели — здоровое тело, сбалансированный ум и внутренний покой.

Акробатика

Акробатика - соревнования в выполнении комплексов специальных физических упражнений (прыжковых, силовых и др.), связанных с сохранением равновесия (балансирование) и вращением тела с опорой и без опоры.

Тайцзи Туй шоу

Туй шоу - «толкающие руки» - одно из важных направлений ушу, известные также и как «липкие руки», способствуют наработке умения чувствовать и предугадывать движения противника по прикосновению и умения мгновенно переходить от защиты к атаке, одновременно сковывая движения нападающего.

Йога 23

Йога 23 YOGA 23 (Y23)* – разработанная Андреем Сидерским методическая система изучения и освоения практики гимнастики йогов (хатха-йоги). В основе методики Y23 – немногим более пятисот упражнений гимнастики йогов, свойственных наиболее распространённым и широкоизвестным школам и стилям хатха-йоги.

Body Sculpt

Body Sculpt – это не только красивое стройное тело и крепкие мышцы. Тренировки с силовой направленностью обладают мощным оздоровительным эффектом.

Клуб единоборств

Приглашаем на занятия единоборствами в центр "Восточный стиль". У нас проходят тренировки по нескольким направлениям.

Йога в гамаках

 Йога в гамаках - совершенно новое, уникальное направление.

MixFight Рукопашный бой

Смешанные боеые искусства- боевые искусства, представляющее собой сочетания множества техник, школ и направлений единоборств

Центр йоги в Екатеринбурге

Занятия йогой - это верный путь в сторону улучшения качества вашей жизни!
В 21-м веке йога уже стала частью нашей жизни. Сейчас сложно найти хотя бы пару человек, которые бы не знали, что такое йога. Каждый 5-й не только понимает смысл этого слова, но и сам практикует асаны.

Брейк-данс

Брейк-данс - это один из самых современных, динамичных и экстремальных стилей танца. Молодой, бунтарский дух улицы воплотился в головокружительных вращениях, умопомрачительных акробатических трюках и стильном «апроке».