Акробатика - соревнования в выполнении комплексов специальных физических упражнений (прыжковых, силовых и др.), связанных с сохранением равновесия (балансирование) и вращением тела с опорой и без опоры.

Туй шоу - «толкающие руки» - одно из важных направлений ушу, известные также и как «липкие руки», способствуют наработке умения чувствовать и предугадывать движения противника по прикосновению и умения мгновенно переходить от защиты к атаке, одновременно сковывая движения нападающего.

Body Sculpt – это не только красивое стройное тело и крепкие мышцы. Тренировки с силовой направленностью обладают мощным оздоровительным эффектом.

Приглашаем на занятия единоборствами в центр "Восточный стиль". У нас проходят тренировки по нескольким направлениям.

 Йога в гамаках - совершенно новое, уникальное направление.

Смешанные боеые искусства- боевые искусства, представляющее собой сочетания множества техник, школ и направлений единоборств

Занятия йогой - это верный путь в сторону улучшения качества вашей жизни!
В 21-м веке йога уже стала частью нашей жизни. Сейчас сложно найти хотя бы пару человек, которые бы не знали, что такое йога. Каждый 5-й не только понимает смысл этого слова, но и сам практикует асаны.

Брейк-данс - это один из самых современных, динамичных и экстремальных стилей танца. Молодой, бунтарский дух улицы воплотился в головокружительных вращениях, умопомрачительных акробатических трюках и стильном «апроке».

Цигун — это китайское искусство работы с внутренней энергией ци. Цигун, наряду с мощным оздоровительным эффектом, откроет вам скрытые возможности вашего тела.

Тайцзи Цюань - древняя развивающая и оздоровительная система, доступная каждому. Это и медитация в движении и гимнастический комплекс и элементы боевого искусства. Созерцайте себя и пространство в Великом Пределе Тайцзи! 

Капоэйра - это афро-бразильское боевое искусство, игра, танец и философия одновременно. В тренировках присутствуют элементы акробатики, работа в парах, игра под музыку, специальная физическая подготовка.

Экзотический эротичный восточный танец. Получите не только удовольствие от своей женственности и грации, но и улучшите свое здоровье! Ведь танец живота - это естественный самомассаж.

Саньда — в переводе с китайского "свободый бой". Эффективное единоборство, вобравшее в себя техники традиционного ушу и западных боевых искусств.

Тайский бокс считается наиболее сокрушительной системой ближнего боя. Разрешены удары локтями и коленями. Один из самых жестких и эффективных видов единоборств.

Кали эскрима (арнис) - филиппинский бой на ножах и палках. Профессиональное владение своим телом и оружием.