Ждём всех !! Вход свободный!
Всемирный день тай-цзи и цигун отмечается ежегодно в последнюю субботу апреля.
Впервые Всемирный день тай-цзи и цигун отмечали в 1999 году, за годы существования этого праздника к празднованию присоединились более восьмидесяти стран мира.

В программе семинара:
- Изучение базовых принципов построения структуры.
- Согласованность движений в Тай Цзи Цюань синхронизации верха и низа, управление центром(дань тянь, мин мень, поясница, куа).
-  Основы цигун - метод управления внутренней энергии.
-   Техника спирального пронизывания всех суставов чан сы ( шелковая нить)
-  начальные формы в стиле Чэнь;
-  Философия Тай Цзи,
- классификация техник и методов освоения форм;
- Основы работы в парах для структуры и понимания техник.

 С 19 по 31 мая поездка на семинар по йоге вместе с Олегом Гариповым в Чирали, Турция!!! 

Кристально чистая вода озера, минеральные источники в сочетании с горным и в то же время мягким, почти морским климатом, возможность грязевого и термального лечения создают уникальные условия для отдыха и занятий йогой!

Друзья, приглашаем вас вместе на выездной семинар с 4 по 6 мая на базе отдыха "Остров сокровищ"! Отдохните от города в тихом красивом месте и  приобретите полезные знания и навыки на практических семинарах вместе с Вероникой Губотенко и Олегом Гариповым!

Тренер Руслан Новиков, 2 дан черный пояс по каратэ. Победитель и призер чемпионатов России и Пермского края.

Расписание:Понедельник и Среда с 16:00 до 17:00

Благодаря комплексному подходу в тренировках в стиле Сетокан каратэ дети получат всестороннее развитие: становятся более здоровыми, сильными, выносливыми, образованными в области физической культуры и спорта, воспитанными, уважительными и эмоционально устойчивыми.

Первое занятие БЕСПЛАТНО!

Подробнее у администраторов центра или по тел.:213-35-45, 8-982-75-368-74

Расписание : Комсомольская,37

Четверг 16:40-18:00

Суббота 17:00-18:00

Тренер: Георгий Мстоян- Мастер спорта по боксу. В 2002г. стал призером Первенство России по кик-боксингу. в 2004г. Воспитал более 7-х чемпионов города по кикбоксингу по тайскому-боксу, и по боксу.

Джиу-джитсу особенно рекомендуется детям с повышенной агрессивностью. Подобные занятия учат не только основам самообороны, они помогают контролировать внутреннее состояние, бороться со слабостью, нетерпением и злобой

Валерий Малышкин занимается йогой с 2010 г.
Прошел сертификационный курс обучения Инструкторов по кундалини йоге. (Евгения Железнякова – учитель международной школы Амрит Нам Саровар, член РОО Федерации учителей кундалини йоги), 2017 г.
Имеет  сертификат, дающий право преподавать кундалини групповые и индивидуальные занятия на территории РФ. Школа Бхайджана) Запись на открытое занятие по тел. 213-35-45

Внимание!
Отмена тренировки йога Шивананды 04.04 на Комсомольской, 37!

Приносим извинения за доставленные неудобства,
клуб Восточный стиль

Внимание!
Отмена тренировки йога Шивананды 29.03 на Комсомольской, 37!

Приносим извинения за доставленные неудобства,
клуб Восточный стиль

 Занятие проводит Олег Гарипов, начало в 20:30.