Оставьте отзыв о работе центра:
Мы с удовольствием прислушаемся к вашим пожеланиям и предложениям!




...

Направления

Прикладное айкидо для взрослых (с 16 лет)

 Набор в новую группу! Прикладное Айкидо – это система  набора техник на основе айкидо и джиу-джитсу для защиты от разных видов атак от одного нападающего или нескольких. Подходит людям любого возраста и с любой физподготовкой!

Йога-массаж

Если Вы чувствуете скованность и усталость во всем теле, приходите на НОВОЕ занятие Йога-массаж!

Фитнес в стиле ушу - новая тренировка у Вероники!

Хотите размяться, вздобриться и подтянуть фигуру с помощью укрепляющих  упражнений из ушу?

Добро пожаловать на занятие!

Интервальная йога

На тренировке выполняются силовые асаны в интервальном режиме. 

Клуб единоборств

Пиходи на занятия единоборствами в центр "Восточный стиль"! Проходят тренировки по нескольким направлениям!

Кикбоксинг

Если Вы интересуетесь боевыми искусствами, но не можете сделать выбор в многообразии видов единоборств, наверняка, кикбоксинг – то, что Вам нужно! 

Пробуждение Ци

Программа тренировок составлена на базе программ Урало-Сибирской Федерации Ушу первых лет обучения.
Изучаем формы Тайцзи цюань стиля Ян, комплексы цигун.

Гимнастика для позвоночника и суставов

"Гимнастика для позвоночника" - это комплексы упражнений, направленные на улучшение подвижности суставов позвоночника, снятие спазмов с напряженных мышц и приведение в тонус ослабленных мышц. Занимаясь регулярно, вы научитесь ощущать свои мышцы, контролировать осанку и сделаете свою спину здоровой.

Ходьба на руках

Ходьба на руках - упражнение отлично развивающее чувство баланса и равновесия.
Является разновидностью тренировок с собственным весом. При грамотном подходе, позволяют добиваться неплохих результатов – как внешне, так и в плане силы и выносливости.