У тебя людей есть цель поставить удар, научиться драться и уметь постоять за себя и действовать уверенно и четко в стрессовой ситуации? Тогда тебе определенно стоит идти в на тренировки по боксу!

Приходи на открытую тренировку по тайскому боксу 20 ноября в 20:30!

Акробатика - это вид гимнастики, гармонично развивающий тело ребенка. Это комплексная тренировка, включающая в себя упражнения на гибкость, физическую подготовку, силу, баланс, координацию и точность.

       Бокс для детей - это сформировавшаяся и проверенная система подготовки и всестороннего развития ребенка,которая включает в себя:
-  физическое развитие детей;
- воспитание нравственных и моральных ценностей;
- развитие мышления;
- формирование положительного характера и укрепление духа.

  Хотите отдохнуть вдали от города в тихом красивейшем  месте среди сосен на берегу озера?

Совместим практику йоги, цигун и массажи вместе с прогулками на свежем воздухе, посещением сауны.

Зарядитесь живительной энергией природы +оздоровительный эффект от практик! Успевайте забронировать места!

Тренер - Раф Джулакян (мастер спорта по самбо, действующий спортсмен сборной команды Свердловской области)

с КМС по боксу Александром Липиным.

Бокс – вид спорта, благодаря которому Вы разовьёте скорость реакции и способность быстро ориентироваться в критических ситуациях, натренируете свою выносливость и укрепите характер, увеличите свою самооценку и достигните прекрасной физической формы в достаточно быстрые сроки.

Набор в группу от 18 лет! Подходит для мужчин и женщин.
Расписание на М-Сибиряка.10:
Пятница 19:40-21:00
Воскресенье 17:40-19:00
 

Ребенок учится со 2 й смены? Теперь тренировки по Break dance для детей 7-14 лет в утреннее время на М-Сибиряка,10: пятница с 11:00 до 12:00!

Внимание! Начало занятий по "Джиу-джитсу" для детей 7-14 лет
Расписание на М-СИБИРЯКА,10

Понедельник, среда, пятница
16:00-17:00

Приводите своих детей, пусть становятся сильными !

Занятие сочетает в себе суставную гимнастику, дыхательные упражнения, динамическую практику форм Тайцзицюань,что в совокупности даёт хорошую физическую нагрузку, нормализует эмоциональный и гормональный фоны, гармонично оздоровливает весь организм.

Инструктор Дарья Ивлева.

Ждём на занятиях всех желающих девушек и женщин!
Возраст и фигура не имеют значения!

Изучаем разные направления танцев востока!
 

Понедельник, среда 16:00 - 17:00
Тренер - Руслан Новиков, черный пояс 2 дан

Набор групп на Мамина-Сибиряка,10 и Комсомольская,37

Это комплексная тренировка мышц брюшного пресса, бедер, ягодиц  и спины + растяжка на все тело.
Упражнения позволяют развивать пресс пропорционально, по всей длине, формировать привлекательный рельеф всего тела.

Kinder-Каратэ – это специальная развивающая программа для детей.
Система занятий каратэ для детей выстроена так, чтобы максимально помочь вашему ребенку раскрыться разностороннее.