Оставьте отзыв о работе центра:
Мы с удовольствием прислушаемся к вашим пожеланиям и предложениям!




...

Растяжка (стрейчинг)

Силовой фитнес-тренинг, body sculpt и растяжка

Универсальная тренировка для стройного, красивого и гибкого тела. Попробуйте наши  тренировкипо растяжке!

 

Растяжка (стрейтчинг) направлена на целостное оздоровление организма, улучшение фигуры и осанки, за счет растяжения мышц, сухожилий и повышения подвижности суставов. Тренировка включает предварительный «разогрева» мышц и суставов, которые вы будете растягивать.

Во время занятий используются разные виды растяжки: статическая, динамическая, пассивная – это позволяет комплексно проработать все тело и получить максимальный эффект от тренировки.

Это  интенсивный фитнес-тренинг, который задействует и проработает  все мышцы вашего тела! Что дает подтянутое привлекательное тело, а также  общее состояние выносливости и энергичности!

 
Эффект от тренировок:
- стройные и красивые ноги;
- подтянутый живот и талия; 
- рельефные руки;
- гибкость тела и здоровье суствовов;
- увеличение метаболизма (обмена веществ);
- бодрость, привлекательность и высокая самооценка!

Данные тренировки полезны как мужчинам, так и женщинам, независимо от возраста и физической подготовки. 

 

  Оратитее особое внимание на одежду: спортивная форма не должна ограничивать ваши движения, должна бытьластичной.
 

 

Пробное занятие для новых клиентов 100 р. 

Расписание занятий

 

 Время  Занятие  Инструктор
     
Среда на М-Сибиряка, 10  
20:00 - 21:00 Растяжка (по записи!) Татьяна Бушуева
Суббота    
16:10 - 17:10 Мягкая растяжка для женщин (по записи!) Татьяна Бушуева
     
Воскресение
 
17:30 - 18:55 Растяжка  (по записи!) Татьяна Бушуева
     
Четверг на Комсомольской, 37  
20:00 - 21:00 Растяжка Татьяна Бушуева
Пятница    
 18:30 - 19:30 Растяжка: развитие гибкости (По записи!) Алена Левина

Мы будем рады видеть вас в наших центрах на ул. Мамина-Сибиряка 10 и ул. Комсомольской 37.

*** 

Первое пробное занятие для новых клиентов 100 руб.!

 

***

Вы может посетить первую пробную тренировку в нашем клубе за 100 руб.! 
Записывайтесь на пробную тренировку по тел. 213-35-45, 8-982-75-368-74 или здесь: http://reg.east-style.ru/

Найдите свой путь в Восточном стиле! 

 

 

Найдите свой путь в Восточном стиле!