Оставьте отзыв о работе центра:
Мы с удовольствием прислушаемся к вашим пожеланиям и предложениям!




...

Йога для беременных

Йога для беременных

Занятия йогой во время беременности можно по праву считать залогом хорошего протекания всей беременности и подготовкой к успешным родам.


На занятиях особое внимание уделяется комплексам асан, способствующим раскрытию тазобедренных суставов, стимулирующим кровоснабжение в области малого таза и тазовых органов,  что позволяет во время самих родов значительно снизить болевые ощущения. Специальные мягкие комплексы позволят снять напряжение со спины, укрепить мышцы корпуса и позвоночника, улучшить кровоснабжение в нижних конечностях, снять отеки.

Занятия йогой способствуют правильному расположению плода, что значительно облегчает течение родов и предупреждает разрывы.

Во время занятий мы освоим особый тип «йоговского» дыхания, необходимого во время схваток для осознанных и наименее болезненных родов.

Занятия йогой для беременных позволят Вам обрести спокойствие и уверенность в течение всей беременности и во время родов.

***

Вы может бесплатно посетить эту и другие тренировки в нашем клубе! 
Записывайтесь на пробную тренировку по тел. 213-35-45, 8-982-75-368-74 или здесь: http://reg.east-style.ru/

Найдите свой путь в Восточном стиле!