Друзья!
Приглашаем на новую тренировку для детей!
ЙОГА и ГАМАКИ
Детская йога – уникальные упражнения, регулярное выполнение которых помогает развивать координацию и укреплять органы. Кроме того, у детей, практикующих йогу, улучшается общее состояние здоровья, выносливость и гибкость. Также развиваются память, воображение и наблюдательность. Неуравновешенным подросткам занятия йогой помогают обрести спокойствие, достичь эмоционального равновесия, быстро побеждать стрессы, научиться концентрировать внимание и, в то же время, поддерживать свое тело в хорошей форме.
Используя гамаки, ребенок учиться владеть своим телом в любом его положении и реагировать быстро на смену положения тела в пространстве. Улучшается работа вестибулярного аппарата. На первых уроках воздушной йоги инструктор расскажет как пользоваться гамаком, научит правильно и безопасно балансировать в воздухе. Все уроки начинаются с хорошей разминки, упражнения и асаны на занятии подобраны с учетом детской физиологии.
Зал на Мамина – Сибиряка, 10
Вторник 17:25 – 18:25
Тренер: Светлана Щербинина
Просто попробуй начать!
Первое занятие БЕСПЛАТНО!
Записывайтесь у администраторов Центра или по тел: 213-35-45, 8-982-75-368-74