ЙОГА и ГАМАКИ для детей (7-14лет)

Друзья!

Приглашаем на новую тренировку для детей!

ЙОГА и ГАМАКИ

Детская йога – уникальные упражнения, регулярное выполнение которых помогает развивать координацию и укреплять органы. Кроме того, у детей, практикующих йогу, улучшается общее состояние здоровья, выносливость и гибкость. Также развиваются память, воображение и наблюдательность. Неуравновешенным подросткам занятия йогой помогают обрести спокойствие, достичь эмоционального равновесия, быстро побеждать стрессы, научиться концентрировать внимание и, в то же время, поддерживать свое тело в хорошей форме.

Используя гамаки, ребенок учиться владеть своим телом в любом его положении и реагировать быстро на смену положения тела в пространстве. Улучшается работа вестибулярного аппарата. На первых уроках воздушной йоги инструктор расскажет как пользоваться гамаком, научит правильно и безопасно балансировать в воздухе. Все уроки начинаются с хорошей разминки, упражнения и асаны на занятии подобраны с учетом детской физиологии.

Расписание занятий:

Зал на Мамина – Сибиряка, 10

Вторник 17:25 – 18:25

Тренер: Светлана Щербинина

Просто попробуй начать!

Первое занятие БЕСПЛАТНО!

Записывайтесь у администраторов Центра или по тел: 213-35-45, 8-982-75-368-74