Оставьте отзыв о работе центра:
Мы с удовольствием прислушаемся к вашим пожеланиям и предложениям!




...

Внимание! Открываем новую группу в утреннее время "Тайцзи и цигун. Практика форм." вместе со старшим тренером Урало-Сибирской Федерации Ушу Олегом Гариповым.

Внимание! Открываем новую группу  в утреннее время "Тайцзи и цигун. Практика форм." вместе со старшим тренером Урало-Сибирской Федерации Ушу Олегом Гариповым.

Занятие подходит начинающим и продолжающим и включает в себя :
- гимнастику тайцзи,
- практику и изучение форм тайцзицюань;
- систему упражнений цигун.

Что дают занятия тайцзи и цигун?
Прежде всего после физической нагрузки и практики дыхания цигун вы учитесь управлять своим вниманием, нарабатываете чувствительность своего тела,а значит и контроль своего психического  и эмоционального состояний.
Для чего это вам? Чтобы избегать в своей повседневной жизни  стрессов, постоянных состояний сверхнапряжения , что значит оставаться здоровым ,спокойным и счастливым!

Понятие ци в Китае вполне медицинское и по сей день.
Согласно положениям древней китайской медицины болезнь вызывается нарушением баланса в организме инь и ян, циркуляции ци, блокировкой меридианов.

Ци обеспечивает жизнедеятельность организма и отдельных его органов.
Согласно представлениям традиционной китайской медицины жизнедеятельность организма есть результат взаимодействия внешней и внутренней «ци». Внешняя «ци» поступает в организм с воздухом и пищей. Внутренняя «ци» складывается из «ци» организма в целом, внутренних органов и изначальной «ци». 
Упражнения цигун и тайцзи позволяют упорядочить взаимодействие инь и ян и энергии ци в теле.
Для этого применяется управление движением ци посредством плавного осознанного дыхания и концентрации внимания на теле во время всей практики для  беспрепятственного движения ци и крови.
Система цигун позволяет «соединить телесную форму, мысль и ци».

Гимнастика тайцзи и цигун подходит людям любого возраста. Она методически упорядочена, овладение ею начинается с безопасных для здоровья упражнений. Это обусловило большую популярность цигун во всем мире.
Ждём вас на занятиях в "Восточном стиле"!

Занятие проводится по записи!

Вторник и четверг 9:00-10:00
на М-Сибиряка,10.
Инструктор: Олег Гарипов.
Старший тренер Урало-Сибирской федерации Ушу.
Стаж занятий ушу более 20 лет.

Для новых клиентов первое пробное занятие БЕЗ оплаты
Запись на пробное занятие по
тел. 213-35-45, 982-75-368-74