Оставьте отзыв о работе центра:
Мы с удовольствием прислушаемся к вашим пожеланиям и предложениям!




...

Акробатика для детей 6 - 12 лет

Акробатика для детей 5 - 12 лет

Расписание на М-Сибиряка,10 :

По записи!
Понедельник 10:00-11:00
Вторник, четверг 17:30 - 18:30
 
Расписание на Комсомольской, 37:
(по записи!)
Понедельник, среда  18:30-19:30
 
 
Акробатика - это вид гимнастики, гармонично развивающий тело ребенка. Это комплексная тренировка, включающая в себя упражнения на гибкость, физическую подготовку, силу, баланс, координацию и точность.
 
В чём плюсы акробатики?
 
Занятия акробатикой формируют крепкий мышечный корсет у детей, красивую осанку и делают тело пропорционально развитым. Также помогут сформировать позитивный характер и раскрыть способности ребенка.
 
Занятия акробатикой помогают преодолеть свои комплексы и страхи. На занятиях дети учатся владеть и управлять своим телом, приобретая уверенность в своих силах и в самих себе. 
 Что является важными качествами характера в повседневной жизни, для развития своих талантов и реализации себя как личности.
 
Слишком активным малышам тренировки по акробатике помогут направить энергию в положительное саморазвитие, а несмелым - развить уверенность в себе. 
Видимые положительные изменения в осанке, походке и движениях ребенка вы заметите уже спустя 2-3 месяца регулярных занятий акробатикой.
 
Акробатика прекрасно развивает координацию, выносливость, реакцию и организованность.
Замечено, что ссутулившийся , плохо владеющий своим телом, ребенок уже после 2х месяцев тренировок начинает ходить правильно и красиво, держит осанку, становится более жизнерадостным и дружелюбным.
 
Как проходят занятия?
 
В самом начале обязательно интенсивная разминка, разогрев мышц и суставов. Даются силовые упражнения и упражнения на тренировку гибкости и баланса.
 
Затем изучаются самые простые акробатические элементы: кувырок, мостик, стойка на руках, колесо и т.д.
После года тренировок от простых движений переходят к освоению более сложных, но также безопасных групп элементов. Опытный тренер четко чувствует и знает, когда ребенок способен на более сложные элементы,не опережая возможности детей.
 
Противопоказания к занятиям акробатикой:близорукость,
отклонения в работе опорно-двигательного аппарата,
болезни сердца и сосудов,
эпилепсия,расстройства нервной системы, бронхиальная астма.
 
С какого возраста можно заниматься?
 
Психологи и педиатры рекомендуют начинать с 5-7 лет, т.к. это обусловлено готовностью организма ребенка к таким физическим нагрузкам.
 
Для чего ребенку занятия акробатикой?
 
Если даже вы не видите своего ребенка в будущем профессиональным акробатом или артистом цирка, приобретенные навыки ловкости, грациозности, смелости и владения своим телом, крепкое здоровье пригодятся ему в жизни. 
Ведь занятия акробатикой тренирует как поверхностные рельефные мышцы, так и глубокие мышцы тела, отвечающие за эргономичные движения тела, здоровую осанку и выносливость, организованность как на физическом ,так и психическом уровнях .
Кроме того, занятия формируют сильный иммунитет, крепкие кости и здоровье сердечно-сосудистой системы. 
 
Приводите своих детей на тренировки "Акробатика для детей 6-12 лет" 
 
Расписание на М-Сибиряка,10 :
По записи!
Понедельник 10:00 - 11:00
Суббота 13:30 - 14:30
 
Расписание на Комсомольской, 37:
 (по записи!)
Понедельник, среда  18:30 - 19:30
 
 
Инструктор: Алена Герасимова
 

 

 

***

Первое пробное занятие для новых клиентов 100 руб.!

 

***

Вы может посетить первую пробную тренировку в нашем клубе за 100 руб.! 
Записывайтесь на пробную тренировку по тел. 213-35-45, 8-982-75-368-74 или здесь: http://reg.east-style.ru/

Найдите свой путь в Восточном стиле!