Оставьте отзыв о работе центра:
Мы с удовольствием прислушаемся к вашим пожеланиям и предложениям!




...

По воскресеньям в 12:30 Хатха-йога для начинающих!

Открытое занятие! Воскресенье  24 февраля в 12:30 Хатха-йога для начинающих!

 

   Открывайте для себя йогу, как мир новых знаний, открытий и перемен. Для гармонизации себя, приведения в равновесие своего состояния.
На занятии "Хатха-йога для начинающих" мы с вами подышим, разомнем все группы мышц и суставов, мягко потянемся, поделаем скручивания и завершим всё глубоким расслаблением в шавасане.
Главное в практике -  прочувствовать своё тело,  ощутить изменения себя, своего внутреннего состояния, наполниться состоянием радости и спокойствия.


   Жду вас на занятиях! По воскресеньям в 12:30 на М-Сибиряка , 10

Инструктор: Ольга Конторщикова.

 

2014 -2018 г. - занятия йогой (хатха-йога, кундалини) с Екатериной Князевой

 

 2017 г.- участница Фестиваля Кундалини йоги (Солнечная долина)

 

 2017 -2018 г. - занятия йогой (кундалини йога) с Ирина Солнье, Андрей Ветошкин

 

2017 - по наст.вр занятия йогой (кундалини-йога, хатха-йога, аштанга йога, йога в гамаках, йога-нидра) в студиях йоги Екатеринбурга
2018 - участница Марафонов "22 дня медитации" и "22 дня йоги" с Антоном Ерофеевым
2019 г. - семинар по йоге "критического выравнивания"
2019 - по наст.вр - прохожу обучение в "Онлайн-школа инструкторов йоги" у Антона Ерофеева

 

 Опыт тренерской деятельности - 6 лет