Оставьте отзыв о работе центра:
Мы с удовольствием прислушаемся к вашим пожеланиям и предложениям!




...

Фитнес-йога: сила и стройность

Фитнес-йога: сила и стройность

Новое направление в клубе!
Фитнес-йога: сила и стройность
На М-Сибиряка,10
По вторникам  18:50-19:50
Занятие по записи!
 

Фитнес-йога – что это такое и для кого подходит?
Фитнес-йога - это современное направление, сочетающее в себе элементы фитнеса и упражнения (асаны) из хатха-йоги.
Занятие включает в себя как статическую нагрузку в определенных положениях тела (из йоги), так и динамические нагрузки при переходе из одной асаны в другую, а также щадящие упражнения из самого фитнеса.
Фитнес-йога – отлично подходит  и для новичков без опыта тренировок , и для тех кто хочет получить достаточную, но не выматывающую физическую нагрузку для проработки всего тела.

  Упражнения в фитнес-йоге направлены на достижение красоты тела , и в тоже время на обретение гармонии с самим собой, умением чувствовать и слышать свое тело.

При помощи занятий фитнес- йогой вы обретете здоровое и гибкое подтянутое тело, а также приведете в порядок и душевное состояние.

Занятия проводит сертифицированный инструктор Виктория Бахтина

На М-Сибиряка,10
Вторник 18:50 - 19:50 (по записи!)

 

Вы можете бесплатно посетить эту и другие тренировки в нашем клубе! 
Записывайтесь на пробную тренировку по тел. 213-35-45, 8-982-75-368-74 или здесь: http://reg.east-style.ru/

Найдите свой путь в Восточном стиле!