Оставьте отзыв о работе центра:
Мы с удовольствием прислушаемся к вашим пожеланиям и предложениям!




...

Новое направление в клубе! Фитнес-йога: сила и стройность

 Новое направление в клубе! Фитнес-йога: сила и стройность

Фитнес-йога - это современное направление, сочетающее в себе элементы фитнеса и упражнения (асаны) из хатха-йоги.
Занятие включает в себя как статическую нагрузку в определенных положениях тела (из йоги), так и динамические нагрузки при переходе из одной асаны в другую, а также щадящие упражнения из самого фитнеса.
Фитнес-йога – отлично подходит  и для новичков без опыта тренировок , и для тех кто хочет получить достаточную, но не выматывающую физическую нагрузку для проработки всего тела.

  Упражнения в фитнес-йоге направлены на достижение красоты тела , и в тоже время на обретение гармонии с самим собой, умением чувствовать и слышать свое тело.

При помощи занятий фитнес- йогой вы обретете здоровое и гибкое подтянутое тело, а также приведете в порядок и душевное состояние.

Занятия проводит сертифицированный инструктор Виктория Бахтина

На М-Сибиряка,10
Вторник 18:50 - 19:50 (по записи!)

Записывайтесь на занятие по тел 213-35-45, 8982-75-368-74

Первое пробное занятие для новых клиентов без оплаты!