Оставьте отзыв о работе центра:
Мы с удовольствием прислушаемся к вашим пожеланиям и предложениям!




...

5 января ОТКРЫТОЕ ЗАНЯТИЕ по Йоге для начинающих 10:00 - 11:20 на М-Сибиряка,10

5 января ОТКРЫТОЕ ЗАНЯТИЕ по Йоге для начинающих 10:00 - 11:20 на М-Сибиряка,10

 Почему йога вам точно подойдёт?

 Главное неоспоримое преимущество йоги - это ее универсальность! Поэтому йога доступна для всех, независимо от возраста, пола и физического состояния!
 
  Каждая асана имеет тот вариант, который подойдет для вашего уровня подготовки,а опытный инструктор Юлия покажет вам,как освоить асаны безопасно и с максимальной пользой для себя!
 
Что дают регулярные занятия йогой:
- улучшает здоровье суставов;
 
- поддерживает свежесть и остроту ума;
 
- снимают тревожность и улучшают сон;
 
- предотвращает травмы в спорте и в повседневной жизни;
 
- ускоряет восстановление организма после физических тренировок;
 
- являются профилактикой таких  заболевания как диабет, болезни сердца и аутоиммунные расстройства;
 
- избавляет от негативных последствий офисной и сидячей работы;
 
- повышают уровень счастья и дарит хорошее самочувствие!
 
Занятие проводит сертифицированный инструктор Юлия Лобанова.
 
Приходите  на Открытый класс 
5 января в 10:00
Записывайтесь на занятие по тел.213-35-45. или у администратора клуба.