Оставьте отзыв о работе центра:
Мы с удовольствием прислушаемся к вашим пожеланиям и предложениям!




...

Новый класс по "Йоге в ГАМАКАХ" по пятницам с 18:20 до 19:40

Новый класс по "Йоге в ГАМАКАХ"  по пятницам  с 18:20 до 19:40

 Занятие проводит Сертифицированный инструктор Татьяна Болотова.

 
 Асаны выполняются как с опорой на пол, так и полностью в воздухе на гамаке. Особая часть йоги в гамаках - это перевернутые асаны, когда человек находится вниз головой - в воздухе выполнять их проще и безопаснее, чем на земле.
 
Занятия йогой в гамаках:
 - развивает координацию движений и гибкость;
- укрепляют глубокие мышцы стабилизаторы для поддержания баланса в теле;
- снимают стресс и тревожность ;
- дарят свежие ощущения и яркие эмоции от практики.
 
Приходите на занятие переключиться и сделать себе полную перезагрузку после рабочей недели!
 
Записывайтесь на класс у администратора клуба или по тел.213-35-45