Оставьте отзыв о работе центра:
Мы с удовольствием прислушаемся к вашим пожеланиям и предложениям!




...

Роза Мартинович

Роза Мартинович
Опыт личной практики с 2007 года,
 
Преподавательский стаж с 2010 года, 
 
сертифицированный преподаватель хатха-йоги 
 
в традиции Шивананда, обучалась на 
 
семинарах и воркшопах Леонида Ланина, 
 
Михаила Баранова, Ильи Журавлева, Дениса 
 
Заенчковского, Артема Фролова.
 
В классе по хатхе-йоге применяю 
 
динамические виньясы, статические 
 
элементы, дыхательную практику, управление 
 
вниманием, йогатерапевтические комплексы, 
 
релаксационные техники.
 
Составляю персональные йогатерапевтические 
 
комплексы с учетом текущего состояния 
 
человека и его желаемых целей.
 
________________
 
Йога для меня - это путь самопознания, это 
 
телесная практика, помогает человеку 
 
улучшить качество своей жизни: лучше 
 
чувствовать своё тело, ярче переживать 
 
эмоции, быть более открытым к окружению, 
 
дарит ясность ума, силу духа и внутреннюю 
 
целостность.
 
Успех в практике хатха-йоги умещается в 
 
одном предложении из текста «Хатха-Йога 
 
Прадипика» Сватмарамы:
 
«Увлеченность, настойчивость, 
 
непоколебимая вера, храбрость…»