Оставьте отзыв о работе центра:
Мы с удовольствием прислушаемся к вашим пожеланиям и предложениям!




...

ЙОГА НИДРА под живую музыку ситара. 9 марта 17:00-18:25 на М-Сибиряка,10

ЙОГА НИДРА под живую музыку ситара. 9 марта 17:00-18:25

 Желаете:

- полностью и глубоко расслабляться;
-  снять напряжение  и эмоционально отключиться;
- убрать препятствия на пути достижения своих целей;
- осознать свои настоящие желания?

Если да, то Вам на ЙОГУ НИДРУ!

 

  Йога-нидра –  это метод  расслабления тела во время медитации, снятия физических и психических блоков в нем посредством ухода вовнутрь себя и своих ощущений от внешних объектов.

Один час йога-нидры равен четырём часам обычного сна.

 

  Йога-нидра будет также омолаживать, и возрождать физический, ментальный и эмоциональный аспекты личности , а волшебные звуки индийского ситара позволят вам полность погрузиться в этот волшебный йогический сон.

 

 Перед практикой будет комплекс асан "Чандра намаскар" из хатха-йоги ,чтобы снять напряжение и расслабиться.

 

 Йога нидра - это особый «сон» не только дарит реальное глубокое расслабление телу, но также освобождает от оков ум и дарит вам спокойствие в душе.

 

Его главная особенность в том, что вы достигаете состояния глубокого сна, оставаясь в сознании.

 

Основой йога Нидры является древняя тантрическая практика ньяса, требующая фиксации сознания на определенных точках тела, соответствующих каждой части тела.

 

  Позвольте своему телу и уму полное глубокое расслабление и погружение в чудесную атмосферу живой магической музыки ситара.

   Насладитесь отдыхом и атмосферой релакса  в окружении свечей и лепестков роз по звуки целительной музыки....

 

Музыкальное сопровождение на ситаре:   Евгений Иванов, музыкант, играющий на редких инструментах. Он исполнит для вас древние индийские раги,которые позволят вам более глубже проникнуть в тайны своего высшего "Я".

 

Ведущая:  Роза Мартинович – международно-сертифицированный преподаватель хатха-йоги, женских практик, йога-терапевт.

 

Место: клуб "Восточный стиль" М-Сибиряка, 10 , 2й зал.
ОБЯЗАТЕЛЬНА ПРЕДВАРИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСЬ!


Стоимость участия на 1го человека:
1 200 р. по предоплате,
1400 р. в день проведения мероприятия.

 

+ каждый участник получает в ПОДАРОК🎁 лавандовые подушечки для глаз для достижения более глубокого расслабления во время практики!

 

Запись на МК у администратора клуба "Восточный стиль" или по тел. 213-35-45.

Или пишите нам в Wupp
+7982-75-368-74