Оставьте отзыв о работе центра:
Мы с удовольствием прислушаемся к вашим пожеланиям и предложениям!




...

В честь 15 летия нашего клуба у нас неделя ОТКРЫТЫХ ЗАНЯТИЙ С 27 сентября по 3 октября! Для всех!

 В честь 15 летия нашего клуба у нас неделя ОТКРЫТЫХ ЗАНЯТИЙ  С 27 сентября по 3 октября! Для всех!

Ура!!! В честь 15 летия нашего клуба у нас неделя ОТКРЫТЫХ ЗАНЯТИЙ 

С 27 сентября по 3 октября!
Для всех!
 
Вы можете посетить любое занятие по любому направлению БЕСПЛАТНО,если ниразу не посещали его ранее!
 
Обратите внимание,что на некоторые занятия НЕОБХОДИМА предварительная запись
по т. 213-35-45 или у администратора клуба.
 
Расписание ОТКРЫТЫХ ЗАНЯТИЙ на М-Сибиряка,10:
Время Занятие Зал Инструктор
Понедельник      
08:30 - 09:30 Йога+пилатес для здоровой спины По записи! 1 Елена Шестакова
17:00 - 18:20

Айкидо дети (5 - 8 лет) Общая группа. 

1 Роман Ожегов
18:20 - 19:40  Тайцзи, цигун для начинающих 1 Олег Гарипов
19:30 - 20:30 Мягкая йога для начинающих По записи! 2 Ирина Кунилова
20:30 - 21:50 Капоэйра  2 Дмитрий Степанов
Вторник      
07:00 - 08:10 Даосские практики + цигун 1 + онлайн Вероника
10:00 - 11:00 Ушу для детей (6 - 12 лет) По записи! Набор в группу!  1 Алексей Белоусов
17:30 - 18:30 Акробатика для детей (6-12 лет) По записи! 1 Евгения Морозова
18:30 - 19:15 Ушу для детей (3 - 5 лет) По записи! 3 Наталья Климова
18:30 - 19:50 Тайцзи цюань стиль Чень (36 форм) для начинающих. Набор в группу!
1 + онлайн Вероника
18:50 - 19:50 Йога - баланс 2 Людмила Солодкова
19:50 - 21:10 Простая йога для пользы (внутренние органы, позвоночник)  2 + онлайн Олег Гарипов
20:40 - 21:50 Тайский и классический бокс (от 15 лет) По записи!
1  Георгий Мстоян
21:10-22:10 Латина соло (Сальса, бачата, реггетон) New! Набор в группу! По записи от 3-х человек! 3 Анна Шамсиева
Среда    

 

07:00 - 08:00 Утренняя йога По записи! 2 Наталия Проскурякова
10:00 - 11:20 Айкидо (7 - 13 лет) Общая группа. Набор в группу! По записи!
1 Роман Ожегов
17:30 - 18:30 Ушу для детей (6-12 лет). NEW! По записи (от 4-х чел.)! 2 Алексей Белоусов
18:30 - 19:30 Тайцзи-цюань, стиль Чень для продолжающих 1 Олег Гарипов
18:30 - 19:50 Интервальная йога 2 + онлайн Ирина Кунилова
19:50 - 21:00 КикбоксингУшу-саньда 1 Олег Гарипов
20:00 - 21:00 Растяжка По записи! 3 Татьяна Бушуева
21:00 - 22:00 Кали Эскрима (филиппинский бой на ножах и палках)
1 Надежда Титова
Четверг      
07:00 - 08:10 Даосские практики + Цигун 1 + онлайн Вероника
17:30 - 18:30 Ушу-саньда, бокс для детей 1 Олег Гарипов
18:30 - 19:50 Йога для начинающих: здоровая спина По записи! 2 Ирина Кунилова
19:50 - 20:50

Каратэ для детей  (5 - 14 лет). 

1 Владислав Новиков
19:50 - 21:20 Интенсивная практика йоги
2 + онлайн Олег Гарипов
21:10 - 22:10 Lady Style + Стрип-Пластика По записи от 3х человек 2 Анастасия Чернухина
Пятница      
09:00 - 10:30 Йога в гамаках По записи! 2 Алена Нистратова
18:20 - 19:40 Фитнес в стиле Ушу 2 Вероника
19:40 - 21:00 Кикбоксинг, Ушу-саньда 1 Олег Гарипов
19:40 - 21:00 Веер Гунфу. Парные техники. NEW! 3 Вероника
19:40 - 20:40 Body Sculpt 2 Надежда Титова
Суббота      
08:00 - 09:30 Ходьба на руках. УШУ 1 Алексей Бураков
11:45 - 12:45 Йогатерапия ОДА (опорно-двигательный аппарат) По записи! 2 Роза Мартинович
11:45 - 13:15 Хатха йога 3D (Комплекс с палками) По записи от 2х человек!  3 Татьяна Болгарина
13:20 - 14:50 Даосская йога для женщин "Путь Женщины" По записи! 2 Вероника
13:30 - 14:50 Тайцзи Туй Шоу По записи! 3 Алексей Нечесов
15:00 - 16:20 Айкидо  дети (9-12 лет)  1 Олег Тупота
15:00 - 16:00 Гимнастика для лица. По записи от 2х чел.
2 Вероника
16:10 - 17:10 Мягкая растяжка для женщин По записи! 2 Евгения Морозова
16:20 - 17:40 Айкидо для детей (12-18 лет) NEW!
1 Олег Тупота
18:30 - 20:00 Акробатика для капоэйристов 1

Дмитрий Степанов

18:30 - 20:00 Тайский йога массаж 2 Алексей Бураков
Воскресенье      
09:00 - 10:20 Меч Цзян (56 форм) Стиль Чень.  1 Вероника
09:00 - 10:20 Хатха йога для начинающих NEW! По записи от 3х человек 2 Анна Гарипова
10:20 - 11:50 Цигун, цигун массаж, медитация NEW! 2 Вероника
18:00 - 19:00 Аэро йога ( 7-14 лет) По записи!
1 Климова Наталья

19:00- 20:10

Йога в гамаках По записи от 3х человек!  1 Климова Наталья
19:00 - 20:40 Функциональная йога 2 Олег Гарипов

Запись на занятие по тел. 213-35-45, +7982-75-368-74

 

Расписание ОТКРЫТЫХ ЗАНЯТИЙ на Комсомольской,37:
Время Занятие Зал Инструктор
Понедельник      
08:30 - 09:50 Гимнастика для спины 1 Людмила Осипова
18:20 - 19:30  Функциональная йога 1 Андрей Шумилов
18:30 - 19:30 Акробатика для детей 2 Евгения Морозова
20:30 - 21:50 Айкидо для начинающих (взрослые) По записи!
 
2 Роман Ожегов
Вторник      
07:00 - 08:10 Тайцзи цюань, стиль Ян 2 Дмитрий Пересмехин
19:30 - 20:30 Капоэйра для детей (6 - 12 лет) По записи! 1 Андрей Лоскутов
20:30 - 21:30 Капоэйра для взрослых По записи!
1 Андрей Лоскутов
Среда    

 

07:00 - 08:00 Даосская йога + цигун 2 Вероника
17:45 - 18:30 Развивающее ушу для малышей (3 - 5лет) По записи
2 Алена Герасимова
19:30 - 20:30 Самооборона для детей (7 - 15 лет) По записи! 1 Сергей Орлов
19:30 - 20:50 Йога для позвоночника По записи! 1 Юлия Лескинен
Четверг      
12:30 - 13:30 Гимнастика для позвоночника и суставов По записи! 1 Евгения Алтыбаева
17:30 - 18:30 Капоэйра для малышей (3 - 5 лет) По записи! 2 Адренй Лоскутов
18:00 - 19:00

Ушу для детей  (6 - 12 лет) По записи!

1 Роман Барышников
20:30 - 22:00 Тайский бокс для начинающих По записи! 1 Анатолий Бондаренко
Пятница      
07:00 - 08:00 Пробужение Ци 1 Ольга Рожкова
18:30 - 19:30 Растяжка По записи! 2 Татьяна Бушуева
Суббота      
08:00 - 09:30 Тайцзи цюань, цигун-массаж. По записи! 1 Дмитрий Пересмехин
09:30 - 11:00 Йога Шивананды 2 Плетенева Татьяна
11:00 - 12:00 Йога для позвоночника. По записи! 2 Владимир Подгорнов
Воскресенье      
10:00 - 11:30 Тайцзи цюань. По записи! 2 Дмитрий Овчаренко