Оставьте отзыв о работе центра:
Мы с удовольствием прислушаемся к вашим пожеланиям и предложениям!




...

Неделя ОТКРЫТЫХ ЗАНЯТИЙ на Мамина-Сибиряка, 10 с 13 по 19 января!

Расписание занятий в период с 3 по 10 января

Уважаемые клиенты!
С 13 по 19 января Расписание ОТКРЫТЫХ ЗАНЯТИЙ на М-Сибиряка,10 и на Комсомольской,37
 

Открытые бесплатные занятия только для новых клиентов и тех, кто не ходил в наш клуб  на занятия более 4 месяцев подряд!
Вы можете посетить 1 тренировку по каждому направлению 1 раз бесплатно в период с 13 по 19 января!
1 направление занятия = 1 бесплатное занятие !

 

Плюс АКЦИЯ только для НОВЫХ клиентов и тех, кто не ходил в клуб 4 месяца подряд:
СКИДКА на абонемент 8 занятий - 30 %  2310 руб. вместо 3300 руб.
 

 

Обратите внимание, что на некоторые тренировки небходимо записываться заранее!

Расписание ОТКРЫТЫХ УРОКОВ на Комсомольской, 37 можно посмотреть тут: http://east-style.ru/pub/id/2177

Ждем Вас на занятиях!
 

 Расписание на Мамина-Сибиряка, 10

 

Время Занятие Зал Инструктор
Понедельник    17 января    
07:00 - 08:00 Даосские практики + цигун онлайн Вероника
10:00 - 11:00 Акробатика для детей (6-12 лет) По записи! 2 Алена Герасимова
17:00 - 18:20

Айкидо дети (5 - 8 лет) Общая группа. 

1 Роман Ожегов
17:30- 18:30 Ушу для детей (6-12 лет)NEW! По записи (от 4-х чел.)! 2 Алексей Белоусов
17:00 - 18:20 Фитнес в стиле ушу 3 Вероника
18:20 - 19:40  Тайцзи, цигун для начинающих По записи!  1 Олег Гарипов

18:30 - 19:30

Танец живота (начинающие) По записи!

2 Ксения Токарева
19:30 - 20:30 Мягкая йога для начинающих По записи! 2 Ирина Кунилова
19:40 - 21:00 Кикбоксинг,  Ушу-Саньда
1 Олег Гарипов
20:30 - 21:50 Капоэйра  2 Дмитрий Степанов
19:40 - 20:40 Body Sculpt (с петлями TRX) Надежда Титова
20:40 - 21:40 Кали Эскрима  3+1 Надежда Титова
Вторник    18 января    
07:00 - 08:10 Даосские практики + цигун 1 + онлайн Вероника
9:00 - 10:30 Йога в гамаках По записи! 2 Алена Нистратова 
10:00 - 11:00 Ушу для детей (6 - 12 лет) По записи! Набор в группу!  1 Алексей Белоусов
17:30 - 18:30 Акробатика для детей (6-12 лет) По записи! 1 Алена Герасимова
18:30 - 19:15 Ушу для детей (3 - 5 лет) По записи! 3 Алена Герасимова
18:40 - 19:50  Йога - баланс По записи! 2 Людмила Солодкова
18:30 - 19:50 Тайцзи цюань стиль Чень (36 форм) для начинающих. Набор в группу!
1 + онлайн Вероника
19:50 - 20:50 Каратэ для детей  (5 - 14 лет)  1 Владислав Новиков
19:50 - 21:10 Простая йога для пользы (внутренние органы, позвоночник)  2 + онлайн Олег Гарипов
19:50 - 21:10 Даосская йога для женщин "Путь Женщины" 3 + онлайн Вероника
21:10-22:10 Латина соло (Сальса, бачата, реггетон) New! Набор в группу! По записи от 3-х человек! 3 Анна Шамсиева
21:10 - 22:10 Lady Style + Стрип-Пластика По записи от 3х человек! 2 Анастасия Чернухина
Среда    19 января  

 

07:00 - 08:00 Даосские практики + цигун онлайн  Вероника
07:00 - 08:00 Утренняя йога По записи! 2 Наталия Проскурякова
17:00 - 18:20 Айкидо (9 - 12 лет) Общая группа 1 Роман Ожегов
17:30 - 18:30 Ушу для детей (6-12 лет). NEW! По записи (от 4-х чел.)! 2 Алексей Белоусов
18:30 - 19:30 Тайцзи-цюань, стиль Чень для продолжающих 1 Олег Гарипов
18:30 - 19:50 Интервальная йога 3 + онлайн Ирина Кунилова
18:40 - 19:40 Танец Живота (начинающие) По записи! 2 Ксения Токарева
19:50 - 21:00 КикбоксингУшу-саньда 1 Олег Гарипов
19:50 - 21:10 Капоэйра  2 Дмитрий Степанов
20:00 - 21:00 Растяжка По записи! 3 Татьяна Бушуева
21:00 - 22:00 Кали Эскрима (филиппинский бой на ножах и палках)
1 Надежда Титова
Четверг  13 января    
07:00 - 08:10 Даосские практики + Цигун 1 + онлайн Вероника
10:00 - 11:00 Ушу для детей (6 - 12 лет) По записи! Набор в группу  1 Алексей Белоусов
17:30 - 18:30 Аэройога для детей (7-14 лет). По записи! 2 Наталья Климова
18:30 - 19:50 Йога для начинающих: здоровая спина По записи! 2 Екатерина Ёлкина
18:30 - 19:50

Тайцзи цюань, Стиль Чень (36 форм) для начинающих. Набор в группу!

1 + онлайн Вероника
19:50 - 21:20 Интенсивная практика йоги
2 + онлайн Олег Гарипов
19:50 - 21:10 Даосская йога для женщин "Путь Женщины" 2 Вероника
Пятница    14 января    
07:00 - 08:00  Даосские практики + цигун ОНЛАЙН  Вероника
07:00 - 08:00 Утренняя йога По записи! 2 Наталия Проскурякова
17:00 - 18:20 Айкидо  (5 - 8 лет) Общая группа 1 Роман Ожегов
17:20 - 18:20 Ушу для детей (6-12 лет) По записи (от 4-х чел.) 2 Алексей Белоусов
18:20 - 19:40 Фитнес в стиле Ушу 2 Вероника
18:20 - 19:40 Тайцзи,  цигун для начинающих По записи! 1 Олег Гарипов
19:40 - 21:00 Кикбоксинг, Ушу-саньда 1 Олег Гарипов
19:40 - 21:00 Веер Гунфу. Парные техники. NEW! 3 Вероника
19:40 - 20:40 Body Sculpt 2 Надежда Титова
20:40 - 21:40 Латина соло (Сальса, бачата, реггетон) New! Набор в группу! По записи от 3-х человек! 1 Анна Шамсиева
Суббота 15 января    
08:00 - 09:30 Ходьба на руках. УШУ 1 Алексей Бураков
10:20 - 11:40 Цигун для позвоночника 1 + онлайн Вероника
10:20 - 11:40 Простая йога для пользы (позвоночник) 2 + онлайн Олег Гарипов
11:45 - 13:30 Тайцзи-цюань стиль Чень для продолжающих

1

Олег Гарипов
11:45 - 13:15 Хатха йога 3D (Комплекс с палками) По записи от 2х человек!  3 Татьяна Болгарина
13:20 - 14:50 Даосская йога для женщин "Путь Женщины" По записи! 2 Вероника
13.30 - 14.50 Тайцзи Туй Шоу По записи! 3 Алексей Нечесов
15:00 - 16:20 Айкидо  дети (9-12 лет)  1 Олег Тупота
15:00 - 16:00 Гимнастика для лица. По записи от 2х чел.
2 Вероника
16:20 - 17:40 Айкидо для детей (12-18 лет) NEW!
1 Олег Тупота
18:30 - 20:00 Акробатика для капоэйристов 1

Дмитрий Степанов

18:30-20:00 Тайский йога массаж 2 Алексей Бураков
Воскресенье   16 января    
09:00 - 10:20 Меч Цзян (56 форм) Стиль Чень.  1 Вероника
10:20 - 11:50 Цигун, цигун массаж, медитация NEW! 2 Вероника
15:00 - 16:20 Айкидо  дети (9-12 лет).  1 Олег Тупота
16:20 - 17:40 Айкидо для детей (12-18 лет) NEW!  1 Олег Тупота
17:00 - 18:30 Функциональная йога 2 + онлайн Олег Гарипов
18:00 - 19:00 Аэро йога ( 7-14 лет) По записи!
1 Климова Наталья
19:00 - 20:10 Йога в гамаках По записи от 3-х человек! 1 Климова Наталья