УШУ 24 ФОРМЫ ТАЙЦЗИЦЮАНЬ (стиль Ян)

Работа с формой включает в себя: выстраивание осей тела, стойки, техники укоренения, базовые шаги, связь всех частей тела, работу с центром тяжести и точкой опоры.

На тренировке:
* Практика с элементами Цигун.
* Развитие координации и равновесия.
* Мягкость и плавность движения.
* Контроль эмоций.
* Массаж.
* Структурные и силовые упражнения.

Основная задача курса — укрепление физического и эмоционального здоровья, выстраивание гармоничного взаимодействия с миром.

Инструктор: Савенко Светлана

Занимается Ушу с 2016г.
С 2020г является участником ежегодных семинаров Урало-Сибирской Федерации Ушу по Тайцзицюань, цигун и функционалу, а также семинаров для тренеров по Ушу.

Зал на Мамина-Сибиряка, 10
Понедельник, среда, пятница 08:00-09:00

Первое пробное занятие для новых клиентов 200р!
Скидка 20% на первые абонемент 4 и 8 занятий.

Занятие ПО ЗАПИСИ!
Записаться можно у администратора по телефонам: 213-35-45, wa:+7 (982) 75-368-74
Или через сайт