с Олегом Гариповым (в рамках занятия «простоя йога для пользы»)

29 апреля в 10:20 Зал на Мамина Сибиряка, 10

Йога-нидра – медитация, которую часто называют «сон йогов».
Это метод расслабления с помощью создания однонаправленного ума. Это также способ расслабления личности посредством ухода вовнутрь себя от внешних объектов.
Практика йоги-нидры позволяет избавиться от блокировок.
Это приводит к снятию напряжения и высвобождает скрытую энергию, которая будет направлена на реализацию наших намерений и желаний.

 В программе:
- разминка
- основные асаны
- дыхательные техники
- медитация

Занятие ПО ЗАПИСИ!

Первое пробное занятие для новых клиентов 200р!
Скидка 20% на первые абонемент 4 и 8 занятий.

Занятие ПО ЗАПИСИ!
Записаться можно у администратора по телефонам: 213-35-45, wa:+7 (982) 75-368-74
Или через сайт http://reg.east-style.ru/