| Время |
Занятие |
Зал |
Инструктор |
| Понедельник |
|
|
|
| 07:00 - 08:00 |
Даосская йога + цигун "Преобразование Ци" |
2 |
Вероника |
| 07:00 - 08:00 |
Пробуждение Ци |
1 |
Ольга Рожкова |
| 17:20 - 18:20 |
Детская капоэйра (6 - 15 лет) Набор в группу!
|
1 |
Садовников Дмитрий |
| 18:20 - 19:30 |
Хатха-йога (начальный уровень) |
1 |
Шумилов Андрей |
| 18:30 - 19:30 |
Танец живота (начинающие) NEW! |
2 |
Фоменко Анна |
| 19:30 - 20:40 |
Хатха-йога (раскрытие тазобедренных суставов) |
1 |
Шумилов Андрей |
| 19:30 - 21:00 |
Тайцзи цюань |
2 |
Дмитрий Овчаренко |
|
20:40 - 22:00
|
Кикбоксинг, К-1 (кик с коленями). По записи! New! |
1 |
Бердюгин Константин |
| Вторник |
|
|
|
| 07:00 - 08:00 |
Тайцзи цюань. Стиль Ян
|
1 |
Пересмехин Дмитрий |
| 13:00 - 14:00 |
Йога - ланч NEW! (по записи) |
1 |
Анна Гарипова |
| 18:10 - 19:25 |
Функциональная йога |
2 |
Олег Гарипов |
| 19:30 - 20:30 |
Кикбоксинг, бокс, для детей (7-12 лет). NEW! Запись в группу! |
2 |
Артемий Волков |
| 20:30 - 22:00 |
Кикбоксинг NEW! По записи!
|
1 |
Артемий Волков |
| Среда |
|
|
|
| 07:00 - 08:00 |
Даосская йога + цигун. Стихия "Вода". "Возвратность Ци" |
2 |
Вероника |
| 07:00 - 08:00 |
Пробуждение Ци |
1 |
Ольга Рожкова |
|
| 13:00 - 14:00 |
Гимнастика для лица |
1 |
Шпилевая Екатерина
|
|
| 17:20 - 18:20 |
Детская капоэйра (6-15 лет) Набор в группу!
|
1 |
Садовников Дмитрий |
|
| 17:30 - 18:30 |
Дзесинмон каратэ (6-14 лет) NEW!Набор в группу! По записи!
|
2 |
Кардаев Александр |
|
| 18:20 - 19:30 |
Хатха-йога (начальный уровень) |
1 |
Шумилов Андрей |
|
| 18:30 - 19:30 |
Танец живота (начинающие) NEW! |
2 |
Фоменко Анна |
| 19:30 - 20:40 |
Йога для позвоночника NEW! |
1 |
Шумилов Андрей |
|
20:40-22:00
|
Кикбоксинг, К-1 (кик с коленями). По записи! New!
|
1 |
Бердюгин Константин |
| Четверг |
|
|
|
| 07:00 - 08:00 |
Тайцзи цюань. Стиль Ян |
1 |
Пересмехин Дмитрий |
| 13:00 - 14:00 |
Йога - ланч NEW! По записи! |
1 |
Анна Гарипова |
| 18:20 - 19:20 |
Кикбоксинг, бокс для детей (7-12 лет). NEW! По записи! |
2 |
Артемий Волков |
| 18:30-19:30 |
Ушу для детей( 3-5 лет) NEW! |
1 |
Алексеева Евгения |
| 19:00 - 20:00 |
Растяжка! NEW!
|
2 |
Алена Левина |
| 19:25 - 20:50 |
Кикбоксинг NEW! По записи!
|
1 |
Волков Артемий |
| 20:00 - 21:00 |
Оздоровительная йога Шивананды
|
2 |
Сиргедене Инна,
Плетенева Татьяна
|
| 20:50 - 22:30 |
Джиу Джитсу NEW! По записи!
|
1 |
Лярский Алексей |
| Пятница |
|
|
|
| 07:00 - 08:00 |
Даосская йога + цигун |
2 |
Вероника |
| 07:00 - 08:00 |
Пробуждение Ци |
1 |
Ольга Рожкова |
| 13:00 - 14:00 |
Гимнастика для позвоночника и суставов NEW! |
2 |
Алтабаева Евгения |
| 18:20 - 19:30 |
Хатха-йога (начальный уровень) |
2 |
Андрей Шумилов |
| 19:30 - 20:40 |
Тайский йога-массаж
|
2 |
Андрей Шумилов |
| Суббота |
|
|
|
| 09:30 - 11:00 |
Оздоровительная йога Шивананды |
2 |
Сиргедене Инна,
Плетенева Татьяна
|
| 11:10 - 12:00 |
Ушу для детей( 3-5 лет) |
1 |
Алексеева Евгения |
| 11:00 - 12:00 |
Йога для позвоночника NEW! По записи!
|
2 |
Владимир Подгорнов |
| 12:00 - 13:00 |
Айкидо kids начинающие (5 - 6 лет) |
1 |
Роман Ожегов |
| 12:00 - 13:00 |
Дзесинмон каратэ (6-14 лет) NEW!Набор в группу! По записи! |
2 |
Кардаев Александр |
| 13:00 - 14:00 |
Айкидо kids продолжающие (7 - 13 лет) |
1 |
Олег Тупота |
| Воскресенье |
|
|
|
| 9:30 - 11:00 |
Тайцзи цюань (форма с мечом) |
1 |
Дмитрий Овчаренко |
| 12:00 - 13:00 |
Айкидо kids начинающие (5 - 6 лет) |
1 |
Роман Ожегов |
| 13:00 - 14:00 |
Айкидо kids продолжающие (7 - 13 лет) |
1 |
Олег Тупота |
| 18:00 - 19:30 |
Джиу Джитсу NEW! По записи! |
1 |
Лярский Алексей |
| 18:00 - 19:00 |
Оздоровительная йога Шивананды NEW! |
2 |
Сиргедене Инна,
Плетенева Татьяна
|
567395788
