Оставьте отзыв о работе центра:
Мы с удовольствием прислушаемся к вашим пожеланиям и предложениям!




...

Расписание занятий на Комсомольской, 37

                            с 1 сентября 2021 г. 
 
Время Занятие Зал Инструктор
Понедельник      
07:00 - 08:00 Даосская йога + цигун 2 Вероника
07:00 - 08:00 Пробуждение Ци  1 Ольга Рожкова
08:30 - 09:50 Гимнастика для спины (по записи от 2х чел) 2 Людмила Осипова 
12:30 - 13:30 Гимнастика для позвоночника и суставов По записи! 2 Евгения Алтабаева
17:45 - 18:30 Развивающее ушу для малышей (3 - 5 лет) По записи! 2  Алена Герасимова
18:20 - 19:30 Функциональная йога  1 Шумилов Андрей
18:30 - 19:30 Акробатика для детей (6-12 лет) Набор в группу! По записи от 3х чел!
 2 Алена Герасимова
19:30 - 20:30 Самооборона для детей (8-17 лет). Набор в группу! 2 Сергей Орлов
19:30 - 20:50 Йога для позвоночника. По записи! 1 Владимир Подгорнов
20:30 - 21:50 Айкидо для начинающих (взрослые). Набор в группу! 1-2 Роман Ожегов
Вторник      

07:00 - 08:20

 Тайцзи цюань. Стиль Ян 
2 Пересмехин Дмитрий
18:00 - 19:20 Айкидо для детей (7 - 12) продолжающие. Набор в группу 1 Роман Ожегов
19:00 - 20:00 Суставная гимнастика 2 Бураков Алексей
19:30 - 20:30 Капоэйра для детей Набор в группу По записи! 1 Андрей Лоскутов
20:00 - 21:30 Тайский йога-массаж зал "Развитие" Бураков Алексей
20:00 - 21:30 Тайский бокс NEW! Набор в группу! (по записи!)
1 Анатолий Бондаренко
20:30 - 21:30 Капоэйра для начинающих (взрослые) По записи! 2 Андрей Лоскутов
Среда    

 
07:00 - 08:00 Даосская йога + цигун 2 + онлайн Вероника
07:00 - 08:00 Пробуждение Ци  1 Ольга Рожкова
08:30 - 09:50 Гимнастика для спины (По записи от 2х чел) 2 + онлайн Людмила Осипова
17:45 - 18:30 Развивающее ушу для малышей 3-5 лет. По записи! 2 Алена Герасимова
18:20 - 19:30 Функциональная йога 1 Шумилов Андрей
18:30 - 19:30 Акробатика для детей (6-12 лет) Набор в группу! По записи от 3х чел!
2 Алена Герасимова
19:30 - 20:30 Самооборона для детей (8-17 лет). Набор в группу! 2 Орлов Сергей
19:30 - 20:50 Йога для позвоночника. По записи! 1 Владимир Подгорнов
20:30 - 21:50 Айкидо для начинающих (взрослые). Набор в группу! По записи! 2 Роман Ожегов
Четверг      
 07:00 - 08:00 Тайцзи цюань. Стиль Ян   1 Пересмехин Дмитрий
12:30 - 13:30 Гимнастика для позвоночника и суставов NEW! (по записи)
 2 + онлайн Евгения Алтабаева
17:30 - 18:30 Капоэйра для детей (3-5 лет) По записи от 2-х человек!
2 Андрей Лоскутов
18:30 - 19.30 Капоэйра для детей 1 Андрей Лоскутов
19:00 - 20:00 Суставная гимнастика  2 Бураков Алексей
19:00 - 20:00 Оздоровительная йога Шиванады По записи! зал + онлайн Плетенева Татьяна
19:30-20:30 Айкидо для детей (7-12 лет) начинающие Набор в группу! 1 Олег Тупота, Роман Ожегов
20:00 - 21:00 Растяжка 2

Бушуева Татьяна
20:30 - 22:00 Тайский бокс. NEW! Набор в группу! (По записи!) 1  Анатолий Бондаренко
Пятница      
07:00 - 08:00 Даосская йога + цигун 2 + онлайн Вероника
07:00 - 08:00 Пробуждение Ци  1 Ольга Рожкова
08:30 - 09:50 Гимнастика для спины (По записи от 2х чел) 2 + онлайн Людмила Осипова
18:20 - 19:30 Функциональная йога 2 Андрей Шумилов
19:30 - 20:30 Самооборона для детей (8-17 лет) Набор в группу!  1 Орлов Сергей
19:30-20:50 Йога для позвоночника. По записи! 2 Владимир Подгорнов
19:30 - 20:30 Растяжка: развитие гибкости. По записи! 2 Алена Левина
Суббота      
08:00 - 10:00 Тайцзи Цюань, цигун-массаж 1 Пересмехин Дмитрий
09:30 - 11:00 Оздоровительная йога Шивананды 2 + онлайн

Плетенева Татьяна
9:30 - 10:30 Капоэйра для детей (3-5 лет) По записи от 2-х человек! 1 Андрей Лоскутов
10:30-11:30   1  
11:00 - 12:30 Йога для позвоночника. По записи! 2 Владимир Подгорнов
11:40-13:00 Айкидо продолжающие (6-13 лет) 1 Роман Ожегов
13:00 - 14:40 Айкидо начинающие (6-13 лет) 1 Роман Ожегов
19:30 - 21:00 Тайский бокс для начинающих. Набор в группу! По записи! 1 Анатолий Бондаренко
19:30 - 21:00 Капоэйра для начинающих (взрослые) По записи! 2 Андрей Лоскутов
Воскресенье      
09:00 - 10:00 Тайцзи, цигун По записи! 2 Дмитрий Овчаренко
10:00 - 11:30 Тайцзи цюань (форма с мечом)   2  Дмитрий Овчаренко
11:40 - 13:00 Айкидо продолжающие (6 - 13 лет) 2  Роман Ожегов
13:00 - 14:40 Айкидо начинающие (6 - 13 лет) 2 Роман Ожегов
17:30-18:30 Оздоровительная йога Шивананды  По записи! 2

Плетенева Татьяна