Оставьте отзыв о работе центра:
Мы с удовольствием прислушаемся к вашим пожеланиям и предложениям!




...

Тайский бокс (Muay Thai)

Тайский бокс (Muay Thai)

Тайский бокс или Муай тай - жемчужина боевых искусств народов Юго-Восточной Азии, уникальная традиция, имеющая многовековую историю, без которой  невозможноп представить современный Таиланд.


Среди всех ударных единоборств тайский бокс считается наиболее жесткой системой ближнего боя.  О тайском боксе говорят: «оружие, которое всегда с тобой».

 

Арсенал ударов в муайатай:


  - удар локтем один из сильнейших и опаснейших ударов, вследствие большой скорости и короткого пути исопоставим с ударом меча;


- удары коленом являются наиболее сильной частью арсенала и используются в основном в ближнем бою;


- удары ногой занимают львиную долю в техническом арсенале, боксеры умеют наносить  или блокировать их голенью. 

 

На тренировке по  ТАЙСКОМУ БОКСУ: 
- постановка техники ударов, 
- оттачиваем  удары по груше, мешку;
- работа в паре, проведение тренировочных спаррингов;
- кардионагрузка  для тренировки всего тела;
- наработка скорости реакции, умения быстро реагировать и  принимать решения.
 
Тренировка - это выброс лишней негативной энергии и способ зарядиться позитивной, созидательной силой и уверенностью в себе!
 
Тайский бокс воздействует практически на все мышцы тела.
 
 Если заниматься регулярно , то можно получить шикарный мышечный рельеф и четкую координацию движений,
сформировать бойцовские качества и для успехов повседневной  жизни!

 

Расписание на М-Сибиряка,10:

Вторник, Четверг - 20:40 - 21:50

Набор в группу! 

Инструктор Георгий Мстоян

 

Расписание на Комсомольской,37

Вторник 20:00 - 21:30
Четверг 20:30 - 22:00 (по записи)
Суббота: 19:30 - 21:00

Набор в группу! 

Инструктор Анатолий Бондаренко

 

 Время  Занятие  Инструктор
   Зал на М-Сибиряка,10  
Вторник    
 20:30 - 22:00 Тайский бокс, бокс (от 15 лет) Мстоян Георгий
Четверг    
 20:30 - 22:00 Тайский бокс, бокс (от 15 лет) Мстоян Георгий
     
     
     
  Зал на Комсомольской,37   
 Вторник    
 20:00 - 21:30 Тайский бокс  Анатолий Бондаренко
 Четверг    
 20:30 - 22:00  Тайский бокс Анатолий Бондаренко
 Суббота    
19:30-21:30 Тайский бокс Анатолий Бондаренко
     

Первое пробное занятие для новых клиентов 100 руб.!

 

***

Вы может посетить первую пробную тренировку в нашем клубе за 100 руб.! 
Записывайтесь на пробную тренировку по тел. 213-35-45, 8-982-75-368-74 или здесь: http://reg.east-style.ru/

Найдите свой путь в Восточном стиле!