Роль физической культуры в развитии детей

Одно из популярных направлений в современных фитнес-центрах и спортивных секциях стал детский спорт. Все больше родителей стремятся занять своих детей физическими нагрузками в самом раннем возрасте. Кто-то планирует вырастить олимпийского чемпиона, а кто-то хочет, чтобы ребенок чувствовал себя крепким, ловким и здоровым.

Так называемые серьезные занятия спортом, нацеленные на участие и победу в разных соревнованиях чреваты травмами, сильной усталостью и эмоциональными срывами. Поэтому, выбирая для ребенка такой путь, нужно тысячу раз взвесить все «за» и «против».

Для всех остальных родителей, заинтересованных в умеренных физических нагрузках, существует широкий выбор спортивных секций.

Здоровый ребенок может посещать любую секцию – ограничений нет. Важно, чтобы занятия ему нравились: тогда и эмоциональное, и физическое состояние будет только лучше.

Разумеется, в детских садах и школах проводится физкультура для детей. Но, к сожалению, в некоторых таких учреждениях физическая культура ограничивается «двумя притопами и двумя прихлопами» и ребенок тут же теряет интерес к спорту как таковому. Да и пользы от подобных занятий нет. Если по этой или иной причине родители решают отдать ребенка в спортивную секцию, важно знать, что формирование здорового образа жизни детей не ограничивается походами на спортивные занятия. Малышу нужно соблюдать режим, питаться здоровой пищей, проводить достаточно времени на свежем воздухе.

Здоровый образ жизни для детей сродни фундаменту для здания. Чем успешнее ребенок занимается спортом, тем лучше он занимается в школе, общается со сверстниками, организует свое время, осознает ответственность за поступки. Любой вид спорта формирует эти качества, ведь взять себя в руки и выполнить ряд упражнений – это большой шаг для маленького человека. Если же ребенок преуспевает на занятиях, растет и крепнет его самооценка.

Развитие здорового ребенка должно быть наиболее активным в первые семь лет его жизни: в это период у ребятни закладываются основы здоровья и гармоничного физического развития. Поэтому не нужно пренебрегать даже плановой для образовательных учреждений физической культурой для детей.

Тем не менее, лучше подобрать для своего чада интересный ему детский спорт, так как, занимаясь им, помимо физического здоровья он будет обретать и здоровье психическое, а также развиваться как личность, становясь взрослее, ответственнее, мобильнее и сильнее.