Неделя открытых занятий с 26 января по 1 февраля в Восточном стиле!
Вы можете посетить любое занятие по СПЕЦрасписанию, ЕСЛИ ни разу не посещали его ранее!
! ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ ! На некоторые занятие необходима предварительная запись по тел. 213-35-45 или у администратора клуба.
Расписание открытых занятий на Мамина-Сибиряка, 10: http://www.east-style.ru/pub/id/2327
Расписание на Комсомольской, 37:
Пятница | 26.01 | ||
06:45 - 08:00 | Пробуждение Ци Набор в группу! | 1 | Ольга Рожкова |
07:00 - 08:00 | Даосские практики + цигун Набор в группу! | 2 + онлайн | Вероника |
08:30 - 09:50 | Гимнастика для спины (По записи от 2х чел) Набор в группу! | 2 + онлайн | Людмила Осипова |
18:20 - 19:30 | Функциональная йога Набор в группу! | 2 | Андрей Шумилов |
19:30 - 20:50 | Йога для позвоночника. По записи! Набор в группу! | зал "Развитие" | Владимир Подгорнов |
Суббота | 27.01 | ||
09:00 - 10:20 | Оздоровительная йога Шивананды Набор в группу! | 2 + онлайн |
Плетенева Татьяна |
11:00 - 13:00 | Йога для позвоночника. По записи! Набор в группу! | 2 | Владимир Подгорнов |
13:00 - 14:30 | Айкидо: начинающие (6-13 лет) Набор в группу! | 1 | Роман Ожегов |
17:00 - 18:00 | Самооборона для детей (7-17 лет) По записи! Набор в группу! | 1 | Тульчинский Александр |
Воскресенье | 28.01 | ||
09:00 - 10:00 | Тайцзи, цигун По записи! Набор в группу! | 1 | Дмитрий Овчаренко |
10:00 - 11:30 | Тайцзи цюань (форма с мечом) Набор в группу! | 1 | Дмитрий Овчаренко |
13:00 - 14:30 | Айкидо: начинающие (6-13 лет) Набор в группу! | 1 | Роман Ожегов |
15:00 - 16:00 | Йога+питалес: здоровая спина По записи! (от 2х человек) Набор в группу! | 2 | Вяткина Елена |
17:30 - 18:50 | Оздоровительная йога Шивананды По записи! Набор в группу! | 2 |
Плетенева Татьяна |
Понедельник | 29.01 | ||
06:45 - 08:00 | Пробуждение Ци Набор в группу! | 1 | Ольга Рожкова |
08:30 - 09:50 | Гимнастика для спины (по записи от 2х чел) Набор в группу! | 2 | Людмила Осипова |
09:40 - 10:40 | Бокс для начинающих. По записи! Набор в группу! | 1 | Олег Гарипов |
12:30 - 13:30 | Гимнастика для позвоночника и суставов По записи! Набор в группу! | 2 | Евгения Алтабаева |
18:00 - 19:00 | Капоэйра для малышей (3-5 лет) По записи от 2-х человек! Набор в группу! | 2 | Андрей Лоскутов |
18:20 - 19:30 | Функциональная йога Набор в группу! | 1 | Шумилов Андрей |
19:30 - 20:50 | Йога для позвоночника. По записи! Набор в группу! | Зал "Развитие" | Владимир Подгорнов |
20:00 - 21:30 | Меч Цзян 45 форм Стиль Ян-Чень Набор в группу! | 2 | Ольга Рожкова |
20:00 - 21:20 | Айкидо для начинающих (взрослые). Набор в группу! | 1-2 | Роман Ожегов |
Вторник | 30.01 | ||
07:00 - 08:20 |
Тайцзи цюань. Стиль Ян Набор в группу! | 2 | Пересмехин Дмитрий |
18:00 - 19:20 | Айкидо: общая группа (6-13 лет) Набор в группу! | 1 | Роман Ожегов |
18:00 - 19:00 | Капоэйра для детей Набор в группу! По записи! | 2 | Андрей Лоскутов |
19:00 - 20:00 | Суставная гимнастика Набор в группу! | 2 | Бураков Алексей |
19:30 - 20:30 | Самооборона для детей (7-17 лет) По записи! Набор в группу! | 1 | Тульчинский Александр |
20:00 - 21:30 | Тайский йога-массаж Набор в группу! | зал "Развитие" | Бураков Алексей |
Среда |
|
||
06:45 - 08:00 | Пробуждение Ци Набор в группу! | 1 | Ольга Рожкова |
08:30 - 09:50 | Гимнастика для спины (По записи от 2х чел) Набор в группу! | 2 + онлайн | Людмила Осипова |
18:20 - 19:30 | Функциональная йога Набор в группу! | 2 | Шумилов Андрей |
19:30 - 20:50 | Йога для позвоночника Набор в группу! | Зал "Развитие" | Владимир Подгорнов |
20:00 - 21:30 | Меч Цзян 45 форм Стиль Ян-Чень Набор в группу! | 2 | Ольга Рожкова |
20:00 - 21:20 | Айкидо для начинающих (взрослые). Набор в группу! По записи! | 1 | Роман Ожегов |
Четверг | |||
07:00 - 08:00 | Тайцзи цюань. Стиль Ян Набор в группу! | 1 | Пересмехин Дмитрий |
12:30 - 13:30 | Гимнастика для позвоночника и суставов NEW! (по записи) Набор в группу! | 2 + онлайн | Евгения Алтабаева |
18:00-19:00 | Капоэйра для малышей (3-5 лет) По записи от 2-х человек! Набор в группу! | 2 | Андрей Лоскутов |
19:00 - 20:00 | Капоэйра для детей (6-14 лет) Набор в группу! | 1 | Андрей Лоскутов |
19:00 - 20:00 | Суставная гимнастика Набор в группу! | 2 | Бураков Алексей |
20:00 - 21:00 | Самооборона для детей (7-17 лет) По записи! Набор в группу! | 1 | Тульчинский Александр |
20:00 - 21:00 | Растяжка Набор в группу! | 2 |