ул. Комсомольская, 37
показать на картеул. Мамина-Сибиряка, 10
показать на картеЗанятия йогой – это верный путь в сторону улучшения качества вашей жизни!
В данный момент наш центр проводит занятия по йоге как в зале очно, так и онлайн с тренером по видеосвязи! Подключайтесь! Подробности ниже ↓
Как проходят онлайн занятия Стоимость Расписание
Метод нашего обучения йоге отличается точностью, скрупулезностью, мы отводим много времени, чтобы правильно выстроить ваше тело в асаны. Ведь только в этом случае гарантируется глубочайшее погружение в самосознание и стойкий терапевтический эффект. Все наши занятия проводятся с применением различных вспомогательных материалов, к которым относятся коврики, ремни, мячи, одеяла и даже кирпичи. Все эти приспособления созданы с одной лишь целью: чтобы человек смог принять правильную позу и получить заряд энергии для целебного воздействия на свой организм.
Занятия онлайн проходят на платформе Zoom или Skype. Во время занятий вы хорошо видите и слышите тренера, также как и тренер может хорошо видеть и слышать вас, корректировать вашу практику. Другие участники не видят вас.
Занятия проходят в формате конференции во время которой, вы можете задавать вопросы тренеру, делать уточнения.
Для занятий онлайн нужно:
1) Скачать приложение Skype для компьютера или телефона;
2) Сообщить администратору центра по телефону +7 (982) 75-368-74 или через сообщение в WhatsApp, какую именно тренировку вы хотите посетить.
3) Быть подключенным к интернету к началу тренировки;
4) Надеть форму и приготовить место для занятия;
5) За 5 минут до начала тренировки к вам поступит звонок от тренера или ссылка на участие в конференции, вы его принимаете и подключаетесь к эфиру, начинаете заниматься.
Вы также можете позвонить администратору центра по телефону +7 (982) 75-368-74, и он поможет проверить связь и разобраться в настройках платформы до начала занятия, чтобы занятие прошло успешно!
Сообщайте нам, пожалуйста, о том что вы хотите подключиться к тренировке заранее!
Занятия в зале очно по обычному прайсу.
Стоимость занятий онлайн со скидкой 20% от общего прайса.
Разовое занятие онлайн 480 р.
Оплатить можно переводом онлайн по реквизитам для этого обратитесь к администратору по телефону +7 (982) 75-368-74, он подскажет, как оплатить занятия.
В залах по адресу Мамина-Сибиряка, 10
Время | Занятие | Инструктор |
Понедельник | ||
19:30 - 20:30 | Мягкая йога для начинающих | Ирина Бехтерева |
Вторник | ||
09:00 - 10:30 | Йога в гамаках (По записи!) | Алена Нистратова |
10:00 - 11:00 | Йога+пилатес По записи! | Шестакова Елена |
19:40 - 21:00 | Простая йога для пользы (позвоночник и внутренние органы). + ОНЛАЙН | Олег Гарипов |
19:50 - 21:10 | Даосская йога "Путь женщины".+ОНЛАЙН | Вероника |
Среда | ||
07:00 - 08:00 | Утренняя практика йоги + ОНЛАЙН | Наталия Проскурякова |
18:30 - 19:50 | Интервальная йога + ОНЛАЙН |
Ирина Кунилова |
Четверг | ||
18:30 - 19:50 | Йога для начинающих: здоровая спина | Бехтерева Ирина |
19:50 - 21:20 | Интенсивная практика йоги. + ОНЛАЙН | Олег Гарипов |
19:50 - 21:10 | Даосская йога "Путь женщины"+ОНЛАЙН | Вероника |
Пятница | ||
07:00 - 08:30 | Утренняя практика йоги + ОНЛАЙН | Наталия Проскурякова |
10:00 - 11:00 | Йога + пилатес: здоровая спина | Шестакова Елена |
9:00 - 10:30 | Йога в гамаках (По записи!) | Алена Нистраторва |
Суббота | ||
10:20 - 11:40 | Простая йога для пользы+ ОНЛАЙН | Олег Гарипов |
13:20 - 14:50 | Даосская йога "Путь женщины"+ОНЛАЙН | Вероника |
15:00 - 16:00 | Йога для лица. (По записи!) + ОНЛАЙН | Вероника |
Воскресенье | ||
12:15 - 14:00 | Интервальная йога (По записи!) + ОНЛАЙН | Ирина Кунилова |
20:00 - 21:00 | Йога в гамаках (По записи!) |
Ирина Бехтерева |
18:00 - 19:40 | Функциональная йога. + ОНЛАЙН | Олег Гарипов |
И в зале по адресу Комсомольская, 37
Время | Занятие | Инструктор |
Понедельник | ||
07:00 - 08:00 | Даосская йога + цигун "Преобразование Ци" |
Вероника |
18:20 - 19:30 | Хатха йога для начинающих |
Шумилов Андрей |
19:30 - 20:50 | Йога для позвоночника | Подгорнов Владимир |
Вторник | ||
20:00-21:00 | Оздоровительная йога Шивананды + ОНЛАЙН | Плетенева Татьяна |
Среда | ||
07:00 - 08:00 | Даосская йога + цигун. Стихия "Вода". "Возвратность Ци. | Вероника |
18:20 - 19:30 | Хатха йога (начальный уровень) | Шумилов Андрей |
19:30 - 20:50 | Йога для позвоночника | Подгорнов Владимир |
Четверг | ||
19:30 - 20:30 | Оздоровительная йога Шивананды ОНЛАЙН | Плетнёва Татьяна |
Пятница | ||
07:00 - 08:00 | Даосская йога + цигун. | Вероника |
18:20 - 19:30 | Хатха йога (хорошая нагрузка) | Шумилов Андрей |
Суббота | ||
09:30 - 11:00 | Оздоровительная йога Шивананды + ОНЛАЙН | Плетнёва Татьяна |
11:00 - 12:30 | Йога для позвоночника (по записи) | Подгорнов Владимир |
Воскресенье | ||
17:30 - 18:30 | Оздоровительная йога Шивананды +ОНЛАЙН | Плетнёва Татьяна |
Мы будем рады видеть вас в наших центрах на ул. Мамина-Сибиряка 10 и ул. Комсомольской 37.
Первое пробное занятие для новых клиентов 200 руб.!
***
Вы может посетить первую пробную тренировку в нашем клубе за 200 руб.!
Записывайтесь на пробную тренировку по тел. 213-35-45, 8-982-75-368-74 или здесь: http://reg.east-style.ru/
Найдите свой путь в Восточном стиле!