Направления детских тренировок

В нашем клубе Вы сможете найти оздоровительные направления для детей: айкидо, акробатика, ушу, йога в гамаках, бокс, самооборона, капоэйра и карате.

Посмотрите здесь: Расписание детских тренировок.

Запишитесь на первую пробную тренировку для новых клиентов (всего за 200 руб.).

	Айкидо Занятия помогут научиться справиться даже с более крупным противником, не мощь определяет победу, а знание техники.
	Боди балет для детей 6-14 лет Занятия для развития гибкого и крепкого тела.
	Тайский бокс для детей 7-15 лет Безопасное обучение технике и тактике боя, а также развитие их физических и психических способностей.
	Самооборона для детей 7-16 лет Обучение юных спортсменов технике и тактике боя, а также развитие их физических и психических способностей.
	Бокс, кикбоксинг для детей с 7 до 12 лет Проверенная система подготовки и всестороннего развития ребенка.
	Йога в гамаках Необычный и интересный способ укрепления всего организма, ведь в гамаке всё ассаны и крии в 10 раз интереснее.
	Капоэйра Бразильское боевое искусство - танец, сочетающее в себе удары ногами, элементы акробатики под национальную бразильскую музыку
	Kinder каратэ На тренировках учат не только ударной технике и физическим упражнениям, но и прививают чувство ответственности, уважения и понимание, когда можно применять полученные знания.
	Танец живота для девочек На занятиях восточным танцем девочки научатся красиво двигаться, сформируют правильную осанку и походку.
	Ушу для детей Программа тренировок разработана для укрепления организма ребенка. В ней сочетаются растяжка, упражнения на общее развитие организма, акробатика и базовая ударная техника.
	Акробатика для детей Комплексная тренировка, включающая в себя упражнения на гибкость, физическую подготовку, силу, баланс, координацию и точность.

Выбор спортивной секции для детей требует терпения, ведь иногда лучше дать попробовать ребенку несколько занятий, чтоб он сам смог определиться, что его увлекает и приносит радость. Зачастую родители ориентируются в этом вопросе на свой вкус и свои нереализованные возможности.

Подобрать тренировки для детей сложно еще и потому, что в раннем возрасте не все ребята проявляют интерес к каким-то определенным занятиям. А выбор тренировок напрямую зависит от возраста ребенка. Так, гимнастикой можно заниматься с 3-х лет, а борьбой – 5-ти.

Чтобы не ошибиться с выбором детских тренировок, нужно максимально объективно оценить возможности и предпочтения своего чада. Наиболее понятной предрасположенность к какому-то виду спорта становится  к 5-7 годам. 

При оценке данных ребенка важно обратить внимание на его вес и рост. Детям с избыточным весом не подойдут игровые виды спорта, где важна скорость и ловкость (за исключением хоккея, где немаленький вес не такая большая помеха). Больше им подойдут боевые искусства.

Такие спортивные детские секции, как ушу, каратэ, самбо, айкидо рекомендованы с 5-6 лет. Эти дисциплины помогают натренировать точность движений, реакцию, силу воли, развить самоконтроль.

Гимнастикой, танцами можно начать заниматься с 3-4 лет. Она способствует развитию гибкости, грации.

Йога рекомендована для детей с 7 лет.

Есть и смешанные группы для мальчиков и девочек, ведь некоторым девочкам интересно заниматься боевыми искусствами, а мальчикам – йогой.

Поэтому, выбирая спортивные секции для детей, надо ориентироваться на физические данные и темперамент ребенка. Нельзя исходить только из своих предпочтений или стоимости занятий. Самое важное – чтобы ребенку было интересно, комфортно и нетрудно заниматься спортом.

Приходите к нам на занятие, запишитесь на пробную тренировку! (всего за 200 руб.)

Задать вопросы можно нашему администратору по телефону 213-35-45, 8 (982) 75-368-74