567395788
Хатха-Йога - Занятия по йоге для начинающих
Воистину чудодейственное древнеиндийское учение йога - неиссякаемый источник здоровья и радости, представляет собой стройную систему организации физической и психической культуры человека. В истории записано немало примеров того, как абсолютно больные, задавленные проблемами и стрессами, уже немолодые люди полностью выздоравливали и молодели на глазах у своего изумленного окружения
Тот, кто слышал о йоге "краем уха", как правило, считает, что занятия йогой сложны. Действительно, классическая йога довольно трудна для освоения, и для ее выполнения нужна специальная подготовка - и физическая, и психологическая. Однако сегодня занятия йогой весьма успешно адаптированы к устремлениям всякого человека, желающего ступить на путь самосовершенствования, оздоровления и долголетия.
Хатха-йога - это универсальная система оздоровления и самосовершенствования личности и это искусство управлять своим телом!
Расписание занятий по йоге для начинающих
| Направления | Мамина-Сибиряка, 10 | Комсомольская, 37 |
| Понедельник: 18:25 - 19:45 Четверг: 18:30 - 20:00 Тренер: Эльвира Зыкова (Тактабаева) |
Понедельник: 18:20 - 19:30
Понедельник: 19:30 - 20:40 (раскрытие тазобедренных) Среда: 19:30 - 20:40 (для спины) Пятница: 18:20 - 19:30 |
|
| Простая йога для пользы |
Вторник: 19:50 - 21:10 Суббота: 10:20 - 11:40 |
|
| Даосская йога для женщин | Вторник: 19:50 - 21:10 Суббота: 13:20 – 14:50 Тренер: Вероника |
|
|
(по записи!) |
Среда: 13:00 - 14:00 Пятница: 13:00 - 14:00 Тренер: Анна Гарипова |
Вторник: 13:00 - 14:00 |
| Йога для позвоночника | Вторник: 19:50 - 21:10
Суббота: 10:20 - 11:40 |
Среда: 19:30 - 20:40 Тренер: Андрей Шумилов |
| Йога для здоровья - АнтиСтресс | Среда: 18:30 - 19:50
Пятница: 18:20 - 19:40 |
|
| Оздоровительная йога Шивананды |
Четверг: 20:00 - 21:30 Воскресение: 18:00 - 19:00 |
|
| Даосская йога+ Цигун | Вторник, четверг 7:20 - 8:40 Суббота 10:20 - 11:40 Тренер: Вероника
|
Понедельник: 07:00 - 08:00 |
***
Вы может бесплатно посетить эту и другие тренировки в нашем клубе!
Записывайтесь на пробную тренировку по тел. 213-35-45, 8-982-75-368-74 или здесь: http://reg.east-style.ru/
Найдите свой путь в Восточном стиле!
